Under helgdagarna, som normalt och förväntat, slappnar scheman. Att inte behöva gå i skolan, de står upp senare, äter och äter middag vid olika tidpunkter och går också i säng ibland som under resten av året skulle ge oss en nervös uppdelning om de inte sover.
Men här är redan tillbaka till skolan och vi måste förbereda marken för att återgå till rutin utan att hamna i hörnen: det är dags att ordna om scheman.
Idealet är det börja några dagar innan du återupptar de scheman som du kommer att ha i din skolrutin. Eller åtminstone, närma dig varje dag till det schemat. Det vill säga, om dina små måste vakna klockan åtta och nu gör det klockan tio, gå upp dem en halvtimme tidigare varje dag.
För att göra detta måste de också gå i säng en halvtimme innan, så att de sover de timmar de behöver sova. Det är det svåraste eftersom de har vant sig vid att dagen förlängs tills nattens många.
Försök också att börja återgå till vanliga måltider, såväl som mellanmål och middag. På detta sätt kommer din kropp att regleras lite för lite så att ändring av scheman för återvändande till skolan inte är så plötsligt.
Så att gå till sängs är inte ett drama, försök gör dem till en rutin på natten: bad, middag och sänggåendet. De kommer att behöva mycket tålamod, med historier, musik och en avslappnad atmosfär så att revolutionerna av en hel dag med spel går ner. Om han inte är sömnig, kommer barnet inte att somna oavsett hur mycket du berättar för honom, men åtminstone åtfölja honom i det ögonblicket av avkoppling.
Att gå tillbaka till tidiga stigningar är mycket svårt för alla, när det är dags att ordna om scheman ingen gillar det för mycket. Men att gå tillbaka till skolan blir lättare för dem, även om de första dagarna går i skolan som ser ut som kroppar, fattiga saker.
Därför är en hel del hängivenhet och uthållighet från föräldrarnas sida att för att fördjupa oss igen i rutinerna så traumatisk som möjligt För hela familjen.
