Det har gått år sedan jag började upptäcka "Hemligheter" för interpersonlig kommunikation; Det var tack vare en medarbetares psykolog och hans kliniska inriktning baserad på problemlösning.
Med honom utbildade jag en kurs där jag lärde mig mycket om icke-verbal kommunikation, neurolingvistisk programmering och terapeutiska tekniker; Jag upptäckte Paul Watzlawick och hans ”Invented Reality” och kände passionen för familjeterapi som vägledde mig i dessa lektioner.
Sedan dess Jag vet att utarbetandet av mycket öppna frågor kan ge fruktansvärda resultat om det vi vill är att veta om den andra; även om jag måste vara ärlig: det är svårt att tillämpa.
Svårt eftersom när dina barn kommer in i huset och frågar dem "hur var skolan idag?", Kan du vara nöjd med svaret (eller frånvaron av det) eller helt enkelt ha frågat.
Men om det verkligen finns ett intresse för att upprätthålla en flytande kommunikationskanal, kan vi behöva arbeta hårdare
Och jag säger detta med att veta att det kommer att finnas barn som tittar!, Du ställer dem den här frågan och de börjar prata i minuter och berätta "hur de har gjort det" Jag känner dem naturligtvis inte, men det finns det säkert.
Andra kommer att säga "bra", eller så kommer de att bli upprörda när du upprepar exakt samma fråga. och de kommer att be dig lämna dem i fred, och det kommer även att finnas de som går förbi din sida och ignorerar din närvaro.
Frågor för att få svar
Det faktum att de går förbi dig som om du var osynlig kan också vara att du har valt en dålig tid, eller att de är trötta eller trött på den läraren som ...
Samma sak händer när vi vill lyfta fram positiva aspekter av våra barn (Jag lärde mig det senare), vi uttrycker exakt "vad vi gillade".
Jag menar, istället för "hur bra du gör allt!" (Det är en överdrift, ingen gör allt rätt); Vi säger "Jag gillar hur du kombinerar färgerna", "Jag känner mig stolt över din beslutsamhet", "Jag är säker på att du är den snabbaste i klassen som gör läxor, och du är glad att du har så mycket ledig tid", etc. ...
Vi säger det på detta sätt eftersom vi också vill att andra märker våra detaljer.
Med kommunikation något liknande händer: "Hur har du varit?", "Bra" (med motvilja) ... och far eller mor tänker "hur lyckliga de alltid gör allt rätt". Men det är inte så, för när de säger "bra", är du kvar som vill veta mer, eftersom svaret säger lite (eller ingenting).
Vad man ska fråga
Fråga mig inte, du känner till dina barns bekymmer, drömmar, deras svårigheter, deras bekymmer.
Om du vet bör frågorna riktas mot dessa nyckelproblem, hur klargör vi det senare; men som förrätt om du frågar “Vad är det bästa som hände med dig? Och det värsta? ", Du kommer antagligen få mer tillfredsställande svar än att insistera på" hur var morgonen? ".
Fråga inte
Om det är ett misstag att ställa mycket öppna frågor, "Förhör" också. Vad ifrågasätter vi inte föräldrar? Gå nej! "Hur gick det idag?", "Vill du inte berätta för mig?", "Kom igen, jag är din far", "Du sa till mig innan du skulle berätta för mig senare" ...
Detta beror främst på vi vet inte hur vi ska hantera kommunikationstystnader (så berikande som de är), men vi får effekter som strider mot de förväntade: tystare, humöriga, aggressiva eller undvikande svar, etc.
Med lite tålamod njuter du av tystnader och känner igen våra barns icke-verbala svar, vilket i sin tur de kommer att ge oss ledtrådar om hur de känner sig, eller vad de vill ha från oss.
Några exempel
Jag tänker inte ljuga för er, några av förslagen från bloggaren liz Evans, jag genomför dem ofta; men Jag inser att det är väldigt kreativt, och varför inte erkänna det? Det gör oss alla en tjänst.
I ett inlägg publicerat i The Huffington Post och med titeln 25 sätt att fråga dina barn "hur var din dag i skolan?" . Det glädjer oss med olika formler som kan fungera för oss (om inte några, de andra).
Läs det själv och bedöma, eller genomför det i praktiken. också det är nödvändigt att tro att det fungerar, och ha ett gott humör med möjliga svar.
När du frågar: "Vem är din mest populära partner?", "Vem har du haft roligare med?", "Vad vill du lära dig?", "Vilket ord skulle du vilja att läraren ska sluta upprepa?" ... du lär känna ditt barns liv lite mer (den där du inte är närvarande) och du visar ett uppenbart intresse för barn. Beroende på vad du vill veta, vad du tror att barn vill berätta för dig bör du vägleda problemen.
Slutligen är en annan grundläggande kommunikationsförmåga att veta hur man lyssnar på barn (i alla åldrar). Och att lyssna är tålamod, acceptera svaren (ja, även när de har mer än 10) utan att döma, empatisera ... och identifiera vad de vill berätta för oss och vad de vill ha av oss.
Jag säger det sistnämnda eftersom vi ibland efter en glimt av ångesten i hans ansikte får dem att berätta att "sedan kursen har börjat" tar hans tabletter bort markörerna.
Om vi kommer att säga "wing, hur överdrivna, idag tar jag dig en glass och du kommer att se hur det händer med dig!", Kommer barnet att känna sig missförstått och tror att du inte bryr dig (förutom att det inte kommer att hända) . Bryr du dig Delta sedan i dina krav eller ge dig lösningsverktyg för att öva på dem.
Bilder | Lars Plougmann, Michael Coghlan, Tim Griffin.
I Peques and More | Kom nära dina barn för att prata med dem: du kommer att förbättra din kommunikation
