Som varje torsdag med några recept av det bästa vi har hittat i vårt nätverk. Vi ger dig de bästa recepten från våra kamrater av Direct to the Palate och Vitónica som du kan tillaga olika och hälsosamma rätter. Perfekt för att komma ur rutinen och överraska dina små.
Förrätter, sallader och först
- Aubergine San Jacobos fylld med lax: det är ett recept som ser aptitretande ut men inte är lika tungt som traditionella San Jacobos, eftersom de bär grönsaker och är gjorda i ugnen.
Huvudrätter
- Kycklingbröst i vitlökskorpa och brunt socker: Det är ett annat sätt att äta kycklingbröst och göra dem mjuka och saftiga.
- Vegetarisk hamburgare: Den som gjorde receptet säger att det är den bästa vegetariska hamburgaren du någonsin kommer att smaka, så den helgen kommer jag att prova det utan att misslyckas. Det är en bra idé för barnen att äta något läckert och mycket hälsosamt.
- Sötpotatisrisotto med botad getost: Det är ett trubbigt recept men perfekt för en kall höstdag, rekommenderas starkt för barn att prova denna knöl annorlunda.
- Fläskfilé med äppelmos och russin: En bra idé att göra när vi har gäster hemma eller firar något speciellt, och det är inte för tungt.
Söt zon
- Havremjöl och morotkaka: Jag är en hel fan av havremjöl (det är en av de bästa matarna vi kan konsumera när som helst på dagen), och det här är ett perfekt recept att ta det på ett rikt och roligt sätt.
- Rostade smörkakor med chokladchips och saltblomma: Ett läckert och praktiskt recept att göra med barnen ... även om de gillar kakor, finns det inget bättre än att göra dem hemma.
- Panelborror: det är uppenbart att det han kallar mest för det här receptet är dess roliga aspekt, men det är definitivt ett recept att njuta av ... det bästa av allt är att de är väldigt enkla att göra.
- Grapefrukt, ingefära och gurkmeja lassi: Det är en smoothie tillverkad med yoghurt som är läcker och har många fördelar för immunsystemet, eftersom gurkmeja är en kraftfull antioxidant. Perfekt att ge barn ett mellanmål.
- Chokladfudges eller krämig chokladgodis: På 20 minuter kan du få dessa läckra hemlagade godisar, ett bra alternativ när vi inte har något till dessert men vi vill avsluta en måltid med något sött.
Och detta är allt för idag. Njut av dessa recept mycket och glöm inte det nästa torsdag kommer vi tillbaka med fler idéer För veckans rätter.
