Hur ser du din aptit? En vecka till, som varje torsdag, ger vi dig de bästa recepten från våra kamrater av Direct to the Palate och Vitónica med vilka du kan förbereda varierade och hälsosamma rätter för hela familjen, perfekt för att komma ur rutinen och överraska dina små.
Varianter av typiska rätter för barn
Den bästa vegetariska hamburgaren du någonsin kommer att smaka: Gå pint! En version utan animaliska ingredienser absolut frestande med en fantastisk konsistens, mycket smak och en stor saftighet inuti.
San Jacobos av aubergine fylld med lax: en variation av ett traditionellt recept som innehåller grönsaker och fisk, perfekt för middagstid.
Spaghetti med köttbullar med kalvkött och aubergine: en klassiker som inte misslyckas och samtidigt ett bra sätt att servera grönsaker till barnen. Lös en måltid med denna näringsrika maträtt.
Lätta rätter att börja
Varm svart böna- och potatissallad. Hälsosamt recept: vi kan också njuta av näringsrika sallader på hösten. Detta recept är lämpligt för coelia, perfekt för en mycket lätt måltid eller för att följa en servering av kött.
Grillad kryddig risotto samosas: ett recept som du kan använda med vilken blandning av ris som finns kvar från en annan maträtt. Naturligtvis för barn, bättre utan peppar.
Smördegsmakar fyllda med lacon, brie och plommon: du kommer inte att tro på hur lätta de är att förbereda och hur bra dessa croissanter är, perfekt för ett mellanmål eller picknick.
Kött- och fiskrätter
Salmon Marmitako: en enkel gryta med en fisk som finns närvarande under hela året, till ett bra pris och fullt av hälsosamma egenskaper.
Recept av rostad iberisk byte med krämig boletussås: en huvudrätt full av att veta att både barn och vuxna gillar det.
Grillad tonfisk med pepparsallad. Hälsosamt recept: en lätt måltid i kalorier men laddad med näringsämnen, perfekt för middag.
Godisbord
Hur man gör Homer Simpsons munkar: att kalla dem munkar skulle vara ett misstag, eftersom de har en mer kompakt och mindre svampig struktur, men de är också väldigt bra. Vi måste prova dem! Gör dem med barnen.
Recept av kastanjekaka: ett recept med höstlig luft som du kan servera med en varm chokladkopp.
Kräm av rispudding i en tryckkokare: min favorit tjejs efterrätt. En dessertbehandling på alla sätt som du kan krona med en tesked dulce de leche.
Och detta är allt för idag. Njut mycket av dessa recept för hela familjen och glöm inte att nästa torsdag kommer vi tillbaka med fler idéer till veckans rätter.
