Som varje torsdag med några recept av det bästa vi har hittat i vårt nätverk. Vi ger dig de bästa recepten från våra kamrater av Direct to the Palate och Vitónica som du kan tillaga olika och hälsosamma rätter. Perfekt för att komma ur rutinen och överraska dina små.
Maträtt recept
Torsk och fisk och skaldjur: med den vintern förkylning som (äntligen), vi har, du vill ha en varm maträtt när du kommer hem. Detta irländska skedrecept, med en struktur mellan soppa och grädde och som har utsökt snubbning av fisk, skaldjur och grönsaker kan vara ett mycket bra alternativ för både lunch och middag.
Papillote med torsk och grönsaker: Detta är ett mycket enkelt och snabbt recept, som vi också kan göra med mikrovågsugn och som kan vara en bra idé för en middag, eftersom det är ett lätt recept och också fullt av smak.
Bakade knivar: De är fantastiska att ta på mellanmål och njuter av dess krispiga yttre tack vare gratinen och de mycket saftiga knivarna inuti, väldigt aptitretande och näringsrika.
Desserter
Orange och karamell individuell kaka: Det är ett speciellt recept för att överraska dig med sitt vackra utseende (vars hemlighet ligger i den orange skivan som går över den) och en härlig smak ... och även om det kan verka komplicerat är det inte alls: om 40 minuter kommer du att ha den klar.
Choklad- och rågsvampkaka utan olja, ägg eller mejeri: Detta recept är vegan och perfekt för barn som lider av intolerans mot ägg eller laktos, det är också fluffigt och saftigt (det är det som visas på det första fotot), så ingen kommer att kunna motstå det.
Chia- och chokladpudding med yoghurt: Detta är ett recept som förutom färgglada är mycket hälsosamt, så sluta inte göra det till dina små. Dessutom och även om jag har lagt det i dessertavsnittet kan vi också erbjuda det till frukost för dess näringsämnen ... Jag försäkrar er att de kommer att äta allt!
Vita skrynklar kakor: Det här är väldigt enkla kakor att göra och ändå väldigt färgglada, så de är perfekta att överraska barnen med ett annat mellanmål.
Rustik choklad och orange kakor: Dessa kakor kan vara mer aptitretande för barn på grund av chokladen och deras färger ... det bästa är att vi kan göra dem med dem och därmed njuta av en hel eftermiddag med mellanmål inkluderat.
Och detta är allt för idag. Njut av dessa recept mycket och glöm inte att nästa torsdag kommer vi tillbaka med fler idéer till veckans rätter.
