Idag vill vi ge mer relevans vid mellanmålets tidpunkt, eftersom det är en av de hälsosamma och viktigaste måltiderna, så att det inte blir ett mellanmål - rutin, som slutar bli uttråkad. Därför rekommenderar vi dig idag 13 snacks för barn, hälsosamma och näringsrika.
Från tid till annan, förutom att publicera recept för barn, för gravida kvinnor eller att göra med våra barn, dela en bra tid i köket, vill vi göra sammanställningar med recept publicerade i bebisar och mer och i andra systerbloggar som direkt till gommen för att göra det lättare för dig att hitta de mest önskvärda recepten för din familj.
Våra kära snacks
att bröd och chokladsmörgås som vi tycker om barnmedan våra händer och munnen är färgade eller den klassiska korvsmörgåsen i skorpigt bröd, är det en klassiker av våra snacks. I det här avsnittet, förutom att komma ihåg våra upplevelser i fördjupningen och de alternativ vi hade, vill vi lyfta fram att mellanmål är ett utmärkt alternativ för mellanmål, oavsett om de är gjorda med bröd, barbröd eller andra sätt. Hur som helst, idag har vårt begrepp mellanmål förändrats och vi föreslår andra bättre lösningar än bröd med korv eller choklad för mellanmål.
Inget som ett mellanmål, den storlek som passar åldern för dem som kommer att äta det, för att njuta av ett mycket traditionellt sätt att äta i vårt land. För de små rekommenderar vi vår version, ett mellanmål som gör roligt och som gör barnens mellanmål väldigt roligt. Med ost, tomat, ruccola och marinerad ländrygg, inuti en hamburgarbulle, detta mellanmål lockar unga och gamla.
Smörgåsar för att njuta av mellanmålet
Istället för att alltid falla och falla i samma smörgåsar, York skinka och ost, eller serranoskinka med tomat, för att nämna några, världen av smörgåsar öppnar upp många möjligheter vid tidpunkten för våra barns snacks.
Ett bra prov på de möjligheter som smörgåsar har kan du ge denna smörgås av bacon, gorgonzola och päron där Det kommer att överraska alla för dess läckra smakkontraster. Allvarligt, glöm inte att prova denna kombination av ingredienser.
Vi vill också rekommendera en annan bra smörgås på rostat bröd, rucola och baconsmörgås, vars foto kan du se rubriken detta inläggoch säkert har dina ögon försvunnit ett tag för att se så tilltalande ut.
Varierande på Klassisk biquini / blandad skinka och ost Vi föreslår denna variation där vi använder mortadella och en galicisk ost som San Simón för att uppnå större krämighet och med en touch av smak tack vare karamelliserad lök. Visst kommer de att äta det bra, varierande jämfört med de vanliga "smörgåsarna".
Frukt är den perfekta ingrediensen i snacks
Glöm inte att ett av de bästa alternativen för mellanmål är frukt. Från att förbereda en tangerinkräm som överrasker dem eller göra en kiwi fylld med ost, har vi alltid möjligheten att kombinera frukten i makedoniska eller göra speciella förberedelser så att de vänjer sig att äta så hälsosamma ingredienser varje dag.
Olika mellanmål
Ett av de bästa alternativen för att få våra barn att vänja sig till mellanmålet är att erbjuda olika möjligheter så att det inte alltid är detsamma. Några dagar smörgås, andra smörgåsar, andra njuter av en svampkaka eller hembakade muffins, och andra njuter av frukten. Således vänjer de sig på att äta allt och de öppnar möjligheten att tillverka olika mellanmål, beroende på vilka ingredienser vi har.
mellan andra olika förslag, vi föreslår de rullade tortillorna av skinka och ost, korv som är gjorda i smördeg, som alltid äter fenomenalt, eller några ostar i panerade portioner, som kommer att lämna dem mållösa och vår papaburger eller potatisomelett inne i hamburgarbröd.
Hemlagade bakverk och bakverk
Även om det inte är det mest rekommenderade alternativet för mellanmålet, kommer våra barn utan tvekan att tilltuggna då och då lite bulle eller kaka. I dessa fall Hemlagade bakverk och bakverk är att föredra än den industriella Dessutom kommer vi med våra bullar tillverkade av oss eller till och med din hjälp att vänja oss med hushållsprodukter där fett och socker kommer att kontrolleras mer.
Gilla det här mellanmålet kan bestå av ett gott glas mjölk -med eller utan kakao- tillsammans med våra smör- och chokladkakor, hembakade svampkakor eller crepes med nötter och dulce de leche, ett av de recept som alla barn föredrar.
Kom ihåg kommentarerna om vad ett komplett mellanmål ska innehålla för barn och tveka inte att tillföra värde och Förbered originella, hälsosamma och näringsrika mellanmål som hjälper dem att växa. Vi hoppas att dessa tretton förslag för att förbättra snacks är välkomna i ditt hem.
