Den kan klara ett halvmaraton på mindre än en timme och tio minuter och ändå inte hålla kassen. Hans kropp förändrades efter sina två graviditeter och fotavtrycket kvarstår i en serie märken och tecken som inte bara inte döljer utan visar normalt.
Hans namn är Stephanie Rothstein Bruce, är en elitidrottare och tar ett tag visar märken som graviditeter har lämnat på magen för att visa vad som händer i vissa fall efter att ha varit mamma.
Träning för de olympiska spelen
Han tränar för närvarande för att försöka kvalificera sig till OS, medan han tar hand om deras barn på 21 och 6 månader. I sin träning växlar han uppenbarligen löpning med tonningsövningar, och även om han inser att buken har varit estetiskt berörd är avsikten framför allt att återställa den styrka han hade tidigare.
När han kommenterar sitt Instagram-konto ser han stretchmärken som är kvar för att stanna för evigt, när han tittar ner, några magmuskler som behöver kontinuerlig förstärkning, ben som är förberedda för långa sträckor och fötterna är redo att flyga.
Och han delar det, som vi läser i DailyMail, för att han vill förklara för mödrar och framtida mödrar, genom sina foton, att han kan kämpa igen för drömmar, ha stora mål, även att vara mödrar, med brister i de som ingen borde skämmas över och ha framför allt självförtroende.
Vad är bukdiastas?
Träna som mest, kör som aldrig förr, men kisten flyr ibland ... det är ett av symptomen på bukdiastas, liksom magen som återstår efter födseln, så skrymmande och huden som rester.
Det händer hos ett stort antal kvinnor efter förlossningen och beror på en dålig återgång av vävnaderna till sin ursprungliga position efter graviditeten I buken har vi de så kallade raka musklerna, som är förbundna med bindväv. I tredje trimestern, på grund av den uppenbara storleken på magen, separeras båda musklerna, och vid födseln återvänder barnet till sitt naturliga läge så att de återgår till bukväggens stödfunktion.
När detta inte sker normalt, när de är separerade, är kvinnans mage som om den sticker ut, vilket orsakar inkontinens, ryggsmärta eller förstoppning. Ibland ger det inga av dessa symtom och är helt enkelt estetiskt, men i alla fall är det intressant att hjälpa magmusklerna att återgå till sin position så att gör om din supportfunktion.
Hur får jag tillbaka allt till din webbplats? Med specifika övningar och en speciell bälte (du kan läsa mer här). Och det är vad hon gör nu och försöker återhämta sin magfunktion för att hjälpa henne att stödja kroppen att springa bättre och förresten lösa frågan om inkontinens.
