Sedan de är födda äter barn mat som nästan alltid väljs av oss, vuxna. De ifrågasätter inte vad de äter förrän de börjar känna till, ungefär fyra eller fem år, om ursprunget till dessa livsmedel, vad de faktiskt äter.
Vi förklarar lite efter var de kommer ifrån och det är när många barn inser att vår kost innehåller kött från djur. Din reaktion kan vara väldigt nyfiken, som den har varit Denna 5-åriga tjej som förklarar för sin mamma varför hon inte äter kött igen och blir vegetarian, en video som har blivit en av de mest sågade videorna de senaste dagarna på Facebook.
Barn har svårt att förstå att de söta små djur som de ser på en gård, promenader i ängen eller simmar i hav och floder konsumeras av människor. Att fånga dem, döda dem och laga dem verkar vara något makaber och obegripligt. Hur har vi kunnat avsluta detta?
I en konversation med sin mor fick Zada veta att köttet hon åt, till exempel kyckling, kalvkött eller fisk, var från djur. Och beslutar att sluta äta dem. När mamman frågar varför svarar hon: "Eftersom de är djur. Jag gillar djur"sa flickan.
Vad kommer du att äta då? Frågade mamman. "Allt du ser på bordet utom kött," svarade Zada. Och fisk? Moren frågade. ”Är fisk ett djur?” Frågade flickan. "Ja," sa mamma. "Jag kommer inte att äta det heller. Jag kommer inte att äta djur," svarade han.
Varför äter du inte djur? "Eftersom de är bra. Och vi lagar dem, något som inte är bra. Jag vet att de inte gillar att kokas i en ugn. Jag kommer inte äta kött igen ", dömde den lilla flickan.
Vegetarisk kost för barn?
Hans inställning är logisk, de flesta barn har någonsin gjort det. Jag vet inte om samtalet med flickan därefter har ändrat sin diet eller om de hemma redan följer en diet utan kött.
Det finns många föräldrar som följer en vegetarisk kost och denna form av utfodring utvidgas också till deras barn. Ett barn kan äta en vegetarisk diet med alla nödvändiga näringsämnen om föräldrarna är välinformerade och kosten är väl förberedd med det nödvändiga proteinintaget för deras tillväxtstadium.
Barnet kan växa perfekt friskt om järn och vitamin B12 kompletteras för att undvika anemiproblem. Men om det inte kontrolleras ordentligt kan eliminering av animaliska proteiner från barnens diet vara mycket farligt för deras hälsa.
