DIN FöRSTA JULäTNING VID BORDET: TIPS ATT NJUTA AV MED DIN FAMILJ

Några veckor efter jul är det dags att börja tänka på hur du kommer att fira i år vad som anses vara familjefester par excellence Barn är utan tvekan de riktiga huvudpersonerna för jul och de som lever firandet med mer entusiasm och oskuld.

Det är viktigt att de deltar i parterna men du måste ta hänsyn till dina rytmer och försök att inte bli mättad med så mycket firande. Om det här är din lilla första jul ger vi dig några tips för dig att njuta av dessa familjedatum med hänsyn till dina behov.

Hälsosam kost, också till jul

Om det finns något som överflödar vid jul är det mat och tid tillbringade vi vid bordet. Menyerna för dessa datum är mer än konsekventa och dessutom åtföljs de av typiska godis, som nougat och polvorones, för att lägga till ännu fler kalorier till juldieten.

Tänk helst på julmål från en synvinkel friskare, letar efter förslag lika rika och utarbetade men hälsosammare. För barn, särskilt barn under ett år, måste du vara ganska strikt med maten de äter och bli inte borttagen av parternas ande.

Vid julen måste du försöka att barnen trivs men alltid tar hänsyn till deras behov

Som vi såg finns det några kostriktlinjer att tänka på med spädbarn, och deras tillämpning förblir lika giltig vid jul. Om ditt barn är 6 månader eller äldre och redan har börjat ta andra livsmedel förutom mjölk, försök att erbjuda honom vid denna tid på året hälsosamma livsmedel, kokta så smidigt som möjligt, undvika tillsats av salt.

Det bör också komma ihåg att beroende på din ålder kommer det att finnas livsmedel som är bättre än inte konsumeras, till exempel de som är potentiellt allergener: komjölk, ägg, röd frukt eller skaldjur.

Respektera scheman

Respektera scheman Barnen hjälper dem att vara lyckliga och livliga under firandet. Istället för att försöka få barnen att anpassa sig till vår rytm, borde vi vara de vuxna som anpassar sig till deras. Till exempel, om det behövs förskott måltid eller middag för att kunna göra det som en familj och alla tillsammans, det bör inte vara besvär.

Dessa datum är att njuta av som familj och dra nytta av det faktum att de återförenas med släktingar som vi vanligtvis inte ser och att barnen inte har en skola. Ät med familjen Det har många extra fördelar, till exempel att barnen visar intresse för samma livsmedel Vi äter vuxna.

För detta måste vi också tänka på att de är det bekvämt vid bordeti en barnstol som är lämplig för dess ålder och att vi i dessa dagar med kommande och resor tillåter oss att använda det både i vårt hus och i en släkting. En hiss som gäller för ett brett åldersintervall, från 6 månader till 3 år, eftersom Chicco Mode är en mycket praktisk lösning För dessa fall.

Det är viktigt att upprätthålla dina sömn- och utfodringsrutiner så att barnet är lugnt

Att upprätthålla rutiner är också viktigt för dags att sova. Julskollovet är inte för långt men de är intensiva. Om du inte vill att det på några dagar förändras barnens rytme för mycket, prova det ligga mer eller mindre på samma gång. Samma sak händer i fallet med tupplurarna, så viktigt för barnen att sluta för att återfå styrka och inte bli för trötta på natten.

Vid familjefester med sådant liv och rörelse är det möjligt att barnet blir överväldigad. Om du ser att det är obekvämt bör du lägga det till vila ett tag eller sova. Om det är ett hus som inte vet det, kan du ta en hängmatta till lägg det nära dig eller i samma barnvagn.

I ditt hus eller mitt?

När det finns barn hemma är det mycket viktigt tänk noga var Vi tillbringar varje helgdag som markerar kalendern. För smaker, färger och det finns flera alternativ med sina för- och nackdelar.

Om ditt hus är familjens mötesplats kommer du att ha en extra arbete förbereda menyn, huset och vara uppmärksam på alla gäster. Ändå är det ett bra alternativ om ditt barn är väldigt litet eller han är inte van vid att gå till andra släktingar. Det faktum att vara i en känd miljö, omgiven av dina vardagliga föremål och leksaker kommer att påverka ditt humör och underlätta din vila.

Om värdarna å andra sidan är andra, kan du vara mer avslappnad när det gäller förberedelser, men du måste se till att barnet är bekvämt. Du kan ta dina favoritleksaker så att du känner dig som hemma. Tänk dessutom att om du blir överväldigad eller trött är det lättare för dig att be om ursäkt och återvända hem, än att inte behöva bjuda dina familjemedlemmar att lämna om firandet är i ditt hem.

För att se till att barnet är lugnt och lyckligt kan du ta dina favoritleksaker

Var du än är, glöm inte att du kommer att samla tillräckligt med familj och att barnet kommer att bli det centrum för uppmärksamheten och alla kommer att vilja slå honom och kyssa honom. Försök artigt att inte överväldiga honom för mycket och, om nödvändigt, komma undan från snöskredet för att lugna honom.

Glöm inte att fokusera på den lilla och att krångeln av firandet inte distraherar dig från säkerhetsfrågor som förhindra skador När det gäller hushållsartiklar ska du komma åt olämpliga föremål eller trappor.

den menyorganisation och val Det här är några av de frågor som du bör tänka på om det är dina barns första jul. Följ dessa tips får du njut av firandet Stora och små, men respekterar deras rytmer.