De otroliga fördelarna med att sjunga till ditt barn

Har du lagt märke till att när vi tar ett barn i armarna, börjar vi sjunga nästan instinktivt eller automatiskt? Att sjunga barnvakter, brumma eller bara mumla en melodi är några av de mest effektiva sätten och som används mest för att lugna en baby.

Men vet du fördelarna med att sjunga för honom? Inte bara hjälper det dig att lugna dig och må bra, utan den hjälper dig också. Jag säger varför du ska sjunga för ditt barn när det är möjligt.

Fördelar för barnet

Att sjunga till våra barn är något som mödrar gör nästan automatiskt. Och det är att effekten de har är mycket lugnande och kärleken vi känner för dem motiverar oss att sjunga med söthet och kärlek.

Låtarna eller melodierna lugnar och tänker eftersom de fungerar som en mjuk distraktion för att börja andas på ett avslappnat sätt. Ibland kan vi prata och barnet kommer inte att uppmärksamma oss mycket, men när vi började sjunga lyckades vi uppmärksamma oss och vår rösteftersom det har bevisats att deras mammas röst är ännu effektivare än ett larmljud och att för att lugna honom fungerar det bättre att göra det genom att sjunga än genom att prata med honom.

I bebisar och mer För att lugna barnet är det bättre att sjunga än att prata

En ny studie mätte de känslomässiga reaktionerna hos spädbarn genom att lyssna på deras mödrar som sjöng. Det involverade 70 barn mellan 6 och 9 månader, som togs videor under sex olika typer av interaktioner:

• Lyssna på mamma sjunga en låt som valts av forskarna.
• Lyssna på en främling sjunga samma låt.
• Lyssna på mamma sjunga en sång efter eget val.
• Lyssnar på mamman som läste honom en bok.
• Lyssnar och tittade på hans mor leker med en av sina leksaker.
• Lyssnade med sin mamma på musikinspelning.

Resultaten visade att att sjunga för barn var lika viktigt som att läsa eller spela med en leksak när det gäller att få din uppmärksamhet, och det var mycket mer effektivt än att lyssna på tidigare inspelad musik.

Det konstaterades också att när bebisarna lockades till sången, ökade mammornas känsla av varning till ett vågat tillstånd, så att på ett intuitivt sätt, om barnet distraherades, justerade modern automatiskt sin nivå av röst och melodiens rytm till Hjälp med att stimulera och reglera ditt barns känslomässiga respons.

Att sjunga till barnet hjälper också mödrar med depression efter förlossningen

Förutom att lugna ditt barn har sång också fördelar för mödrar. När du sjunger till ditt barn utför du en tvåvägsinteraktion, som om det var en slags dialog mellan er två.

Samma forskare genomförde en annan studie för att mäta parametrar hos mödrar med postpartumdepression. I den fann de det mödrar med postpartum depression saknade känslighet och känslomässigt uttryck när de sjöng till sina barn. Men spädbarn kände sig fortfarande lockade av deras mammas röst, även om melodiernas rytm inte varierade som hos mödrar som inte drabbades av depression.

Fördelen är det att ha denna typ av interaktion, båda fördelar. Å ena sidan fick barnet den sensoriska stimuleringen som behövs för att rikta uppmärksamheten och modulera sina känslor. Under tiden mödrar samtidigt upplevde de en distraktion från de negativa tankarna och känslorna i samband med depression, och samtidigt kände de dem som mödrar. Det sistnämnda är mycket meningsfullt, eftersom genom att fokusera på att sjunga till ditt barn är utrymmet i ditt sinne begränsat för negativa tankar, medan känslan av empowerment upplevs av alla mödrar, eftersom det ger oss tillfredsställelse att se att med vår röst gör vi Glad för våra barn.

Forskarna drar slutsatsen att alla mödrar runt om i världen sjunger för sina barn på liknande sätt, och det Spädbarn föredrar den här specialiserade låten som anpassar sig efter deras behov, till skillnad från tidigare inspelad musik som har sin egen rytm och tid.

Melodin och tonen behöver inte vara perfekt eller utföras av professionella sångare för mödrar och spädbarn för att interagera genom låtarna. Faktiskt lockas barn ännu mer av personlig melodi med sina mammas bekanta röst, vilket också motiverar dem att leta efter sina ögon och kommunicera genom den.

Musik och låtar alltid de är en bra terapi för att upplysa oss när vi känner oss nere eller utan mycket lust att göra saker. Därför spelar det ingen roll om du inte känner någon barnvakt eller om du tror att din röst inte är den mest avstämda i världen. Din baby älskar det och tycker att det är det vackraste ljudet han någonsin har hört, eftersom det ger honom den lugn och trygghet han behöver. Att sjunga till dig när det är möjligt kommer att stärka banden mellan dig och ge er båda en trevlig känsla..