Varje dag finns det fler kändisar som vågar prata om depression efter förlossningen, något som drabbar tusentals nyligen förekommande mödrar och som kan få förödande konsekvenser om de lämnas utan tillsyn.
Nu talar sångaren John Legend om vikten av parets stöd när modern lider av depression efter förlossningen.
För en tid sedan berättade vi för dig att Crissy Teigen-modellen bekände att han hade lidit postpartumdepression. Chrissy är mamma till en ettårig tjej som heter Luna, med sångaren John Legend.
Inuti artikeln där hon pratade om det svåra scenen kommenterar hon hur värdefullt det var att få Johns stöd under den tidenOch nu är det han som har bestämt sig för att prata om hur det är att ha en partner som lider av depression, hur viktigt det var att vara vid hans sida och hur det hjälpte honom.
"För mig som make var mitt jobb att göra mitt bästa för att stödja henne och förstå vad som hände och göra vad som krävs för att hjälpa henne. Jag känner att det är det minsta jag kunde göra"säger John i en intervju för People."Som man vet du inte hur han känner sig internt. Du bör läsa och förstå vad det är och egentligen bara vara där för att hjälpa. Du måste vara närvarande och vara medkännande. Och vi försöker alla förstå det när vi går. Åtminstone måste du göra något och försöka förstå det tillsammans."
John säger att han är mycket stolt över Chrissy för att ha delat sin berättelse. "Jag är glad att du skrev om det. Jag tycker att det är väldigt kraftfullt för henne att tillåta andra kvinnor som inte är ensamma, och att oavsett hur mycket pengar eller berömmelse du har, kan någon känna så. Och det är svårt för alla, oavsett hur framgångsrik du är och hur mycket resurser du har."
"Det är svårt att vara en ny pappa och för min fru att bli en ny mamma. Faderskapet främjar nivån på förhållanden och ackompanjemang du delar. Det är spännande att se hur vi växer som par och lära oss att reagera på utmaningar och glädje."
Under förlossningsdepression är det viktigt att räkna med det villkorslösa stödet från en nära person, om det inte är paret kan de vara våra föräldrar, våra bröder eller våra vänner. Men säkert ha någon vid din sida som är där för de svåra tiderna Det gör detta komplicerade steg lättare att övervinna.
