Som föräldrar har vi ett stort ansvar för oss själva: att utbilda och ta hand om våra barn. Förutom att tillhandahålla allt de behöver, är vi de första att lära dem värderingar och förbereda dem för att vara goda människor.
Men det ligger också i oss att vara ett exempel eller förebild, ta hand om våra ord och handlingar. Mycket av det som kommer att definiera våra barns personlighet och sätt att tänka på är hur vi gör det. Och en mycket viktig del som vi omedvetet kan ignorera är hur vi uttrycker oss själva och vår kroppsbyggnad.
Nu har ett samtal som en mor publicerade mellan henne och sin dotter om hennes stretchmärken blivit viralt på grund av det viktiga budskapet och påminnelsen hon lämnar oss.
Även om vi kan ha stor självkänsla, bombarderas vi varje dag av meddelanden som säger att det att titta på ett eller annat sätt är synonymt med skönhet.
Det är därför det är viktigt att förbereda våra barn, särskilt våra döttrar, från en tidig ålder. att älska och acceptera, lyckas känna sig bekväma med din kropp och undvika destruktiv eller negativ självkritik.
Konversationen publicerades på Facebook-sidan Allison Kimmey, åtföljd av ett foto som visar mor och dotter i en bikini.
Idag, medan jag var i poolen med min dotter:
Hon: Varför är din mage stora mamma?
Jag: Vad menar du älskling?
Hon: De raderna, mamma. (Pekar på stretchmärken på magen)
Jag: Åh, det är mina streckmärken!
Hon: Var kommer de ifrån?
Jag: Tja, när jag var lite äldre än dig fick jag några av dessa linjer eftersom jag växte så snabbt! Och några av dem är från den tid då jag hade dig i magen medan jag växte upp.
Hon: (ser ifrågasättande)
Jag: De är ljusa, är de inte söta?
Hon: Ja, och jag gillar det bättre, det lyser mycket. När kan jag få några?
Jag: Du har dina egna ljusa linjer när du är lite äldre baby!
DET ÄR MYCKET MYCKET SOM VI pratar med våra dotter av våra kroppar! De lyssnar. De ställer frågor. Och det är upp till er att hjälpa dem att definiera hur de kommer att känna om dessa saker! Kommer du att förlänga den skamkänsla som samhället har lagt på dig? Eller kommer du att lära honom en ny form av kärlek?
Jag väljer kärlek.
Jag känner bara dig.
Allie
Publikationen har delats mer än 72 000 gånger och har fått tusentals kommentarer från kvinnor som berömmer hur han hanterade frågan om streckmärken med sin dotter.
Det är mycket viktigt att vi tar mycket hand om våra ord när vi uttrycker oss om vår kroppsbyggnad eftersom som Allison nämner, de lyssnar på oss. Vi har redan talat innan ju mer vi mödrar blir besatta av vår vikt, desto större är risken för att våra döttrar också kommer att göra det.
Vid mer än ett tillfälle har jag konstaterat att jag säger högt framför min dotter att jag inte längre kommer att äta det här eller det, eller klaga på mina kläder eftersom jag är fet och jag gillar inte hur jag ser ut. Jag borde inte säga dessa saker framför henne. Varken framför någon eller ensam. Lyckligtvis är min dotter knappt två år gammal, så jag har tid att ändra det, för henne och för mig.
Att utbilda våra döttrar att acceptera sig själva som de är sedan barndomen och att skönheten inte är något som dikteras av samhället eller kändisstidsskrifter. Att lära sig att älska din kropp är att älska och ta hand om den, och vad bättre än ställa själva exemplet.
