De senaste nyheterna lämnade oss mycket oroliga: kvävning av dödsfall hos spädbarn växer, delvis på grund av skolpojken. När vi går djupare fick vi veta att en studie som genomförts i USA av forskare vid University of Alabama varnar för en ökning av kvävningsdödsfall hos spädbarn i USA, många av dem producerade i sängen och kopplade till en växande tendens bland föräldrar att sova med dem, så kallad colecho.
Detta kan antyda att colecho inte är bekvämt, men det är en bra praxis för barnet och rekommenderas av barnläkare som en skyddande faktor mot plötslig död, förutsatt att det praktiseras säkert. Det finns vissa grundläggande rekommendationer som föräldrar bör tänka på undvik risken för kvävning medan du sover med barnet.
Fler dödsfall från kvävning
Den vetenskapliga artikeln, publicerad i 'Jama Pediatrics' varnar för att 2015 (det senaste studerade året) inträffade i USA 1 100 dödsfall av barn på grund av kvävningoch att enligt författarna kunde många ha förhindrats sedan de inträffade när bebisarna låg i sängen.
De fann att mellan 1999 och 2015 dödsfallet av kvävning hos barn under ett år ökade mer än dubbelt, från 12,4 till 28,3 dödsfall per tusen spädbarn.
Författarna varnar för ökningen av föräldrar som delar sängen med sina barn, särskilt när de är nyfödda (något rekommenderas inte för barn under tre månader), eller som sover med farliga föremål.
"Det kan hända att föräldrar inte följer rekommendationerna för barn att sova utan risk, utan fyllda djur, filtar, kuddar eller andra element som kan orsaka kvävning," sa David Schwebel, en av studiens författare.
På föräldrarnas rum i hans spjälsäng
I sitt konsensusdokument "Colecho, plötsligt spädbarnsdödssyndrom och amning" rekommenderar den spanska barnföreningen:
"Det säkraste sättet att sova för spädbarn under sex månader är i hans spjälsäng, med ansiktet uppåt, nära sina föräldrar säng. Det finns vetenskapliga bevis på att denna praxis minskar risken för SIDS med mer än 50%. "
American Pediatric Association (AAP) håller också med om dessa rekommendationer att barn sover i rummet med föräldrar under det första året för att undvika plötslig död. De klargör också att spädbarn de ska inte sova i samma säng som sina föräldrar, varken på en soffa eller på en mjuk yta, men bör göra det i sin egen spjälsäng eller bassinet, men ligger i samma rum som föräldrarna.
Colecho har flera fördelar för barnet, utöver skyddet mot SIDS. Bland dem gynnar det underhållet av amning genom att underlätta skott på natten och förbättra kvaliteten på barnets sömn, och därför också för föräldrarna.
Idealet är det placera spjälsängen eller bassinet bredvid sängen, men på en oberoende yta, såsom de som kallas colecho-spjälsängar eller sidovagns-spjälsängar, som är fästa vid föräldrarnas säng.
Du kan också placera spjälsängen fäst vid sängen ta bort sidobarriären och hålla den i sängbotten. Se till att madrasserna är i samma höjd och utan mellanrum för att undvika fara för barnet.
Och dela sängen?
AEP rekommenderar att barnet sover i sin egen spjälsäng bredvid föräldrarnas säng (inte i samma säng) under minst de första sex månaderna (när risken för plötslig död minskas anmärkningsvärt - till 90 procent -), och sova aldrig i samma säng innan tre månader.
AAP utvidgar det ytterligare. Rekommendera det sover inte på samma yta med barnet företrädesvis tills han fyller en, men åtminstone under de första sex månaderna.
Efter den perioden, om barnet sover i sängen med föräldrarna, måste du göra det undvik risk för kvävning: att madrassen är fast, att det inte finns några lösa kuddar eller kuddar som kan hamna på barnet, eller filtar eller tvättare som kan glida för att täcka den helt när du glider.
Många mödrar oroar sig för att somna medan de ammar och att kunna krossa eller kväva barnet, men risken är praktiskt taget obefintlig om du tar hänsyn till rekommendationerna vi ger nedan.
När man inte tränar colecho
Som AEP varnar, sover inte med barnet i samma säng i följande situationer:
- Spädbarn under tre månaders ålder
- För tidiga och lågfödda barn.
- Föräldrar som använder tobak, alkohol, droger eller lugnande läkemedel: minska vågen.
- Sjukdomssituationer, särskilt extrem trötthet, såsom omedelbar postpartum.
- På mjuka ytor, vattenmadrasser, soffa eller fåtöljer
- Om kuddar eller kuddar som når barnets höjd används
- Om sängen delas med andra familjemedlemmar, med andra barn eller med flera personer. Om ett annat barn sover i samma säng, bör en vuxen placeras mellan de två barnen.
I bebisar och mer | Bebisar bör sova i mammas säng minst till ålder tre. De 16 saker du bör göra för att förhindra plötsligt död av barnet
