Idag firar vi World Allergy Day, ett datum som deklarerats av World Allergy Organization (WAO), för att utbilda och öka allmänhetens medvetenhet om allergiska sjukdomar, ett tillstånd som miljoner människor drabbats över hela världen.
En av de allergiska sjukdomarna med högst förekomst är astma, som i Spanien drabbar 10 procent av barnen. Därför påminner spanska Society of Clinical Immunology, Allergology and Pediatric Astma (SEICAP) på en dag som idag i samarbete med COVAP-koppen vikten av fysisk träning för att förbättra astmakontrollen i barndomen.
Astma och barnsport
Vi har redan vid flera tillfällen sett hur idrottsutövning i barndomen har flera fördelar för barn, bland vilka de skulle lyfta fram:
En förbättring av sociala relationer och utbildningsteamarbete.
En förbättring av koordination och fysiskt tillstånd.
En bra allierad för att undvika eller korrigera fetma och övervikt.
Och i allmänhet ett utmärkt sätt att hålla vår kropp frisk.
men, Vad händer med astmatiska barn? Ska de också spela sport? Enligt en studie publicerad i Sao Paulo Medical Journal, fysisk träning förbättrar syreupptagningen avsevärtså vid astma skulle den vanliga träningen hjälpa till att förbättra denna allergiska sjukdom.
Detta förklaras av Dr. Luis Moral, koordinator för respiratorisk allergi och astma-arbetsgruppen för SEICAP:
Och i detta avseende kan en dåligt kontrollerad andningsallergi ha en stor inverkan på barns rutin och förhindra att de utför fysiska aktiviteter på rätt sätt."Den utbildning som har hållits har visat förbättra lungkapaciteten hos dessa barn, ökar sporttoleransen. Därför är det viktigt att de har både välkontrollerad astma och rinit och kan utöva sport regelbundet. "
På samma sätt framhåller en annan forskning som utarbetats av institutionen för idrott, träning och hälsa vid universitetet i Basel (Schweiz) att Fysisk inaktivitet hos patienter med astma är den främsta orsaken till minskad resistens, så det rekommenderar att träna föregående med en 15-minuters träningsfas.
Av denna anledning har SEICAP och COVAP Cup gått samman på en dag som idag för att uppmuntra barnsport som en hälsokälla, särskilt när de lider av en allergisk sjukdom.
"Ett av de viktigaste målen med COVAP Cup är att tillföra värdet av sport och hälsosamma livsstilsvanor för att förhindra någon form av sjukdom. I våra sex utgåvor har vi redan marknadsfört och främjat idrottsutövning i mer än 20 000 barn regelbundet och med mått för att mildra effekterna av dessa allergier och andra patologier "- betonar Rafael Guerrero, kommersiell chef för COVAP.
Två miljoner barn i Spanien lider av en allergi
I Spanien lider ungefär två miljoner barn av någon typ av allergisk sjukdom. Detta representerar, enligt Dr. Moral, 25 procent av barnpopulationen och antalet beräknas fortsätta att öka.
Enligt SEICAP-uppskattningar ökar antalet barn med allergiska sjukdomar varje år med två procent, med matallergier, anafylax, atopisk dermatit och astma, den högsta förekomsten.SEICAP klargör att denna förekomst av astma och allergisk patologi har att göra med livsstilen i de mest avancerade länderna, så det rekommenderar att man förbättrar aspekter som föroreningar, exponering för tobaksrök eller stillasittande livsstil.
på liknande sätt, upprätthålla en balanserad kost, minska stress och infoga de minsta hälsosamma livsstilsvanorna inklusive sport som ett viktigt verktyg, skulle det hjälpa till att hålla allergiska sjukdomar i fjärd.
I alla fall, Det är viktigt att det allergiska eller astmatiska barnet har en noggrann medicinsk kontroll och fortsatte, eftersom barnläkaren eller specialisten kommer att vara den bästa guiden i dessa situationer.
IStock Photos
Via Covap CUP
In Babies and More Kom i form! 15 fördelar med sport för barn, barn med astma, kan de göra sport ?, astma i barndomen, allergier hos barn: sju nycklar för att hjälpa dem att leva med dem
