Det går från att vara en rekommendation till ett behov, vilket indikeras av specialister i symposiet "Förebyggande av jod under graviditet."
Faktum är att gravida kvinnor föreskrivs ett vitamintillskott och ett extra jodtillskott för att möta den dagliga dosen som är nödvändig för en god utveckling av barnet (De har ordinerat det till mig för att förklara att vattnet inte innehåller de nödvändiga jodnivåerna och det var därför jag behövde en booster).
Mat, oavsett hur bra vi äter, ger oss inte den dos som jod som barnet behöver för hjärnutveckling, adekvat tillväxt och korrekt metabolismreglering.
Läkarna förklarade att en gravid kvinna för att täcka jodens behov bör konsumera fem gram jodiserat salt dagligen, 300 gram skaldjur dagligen, 500 gram fisk dagligen, tre liter komjölk dagligen, sex kilo sallad eller sex liter per dag. vin (vin?), portioner som ingen konsumerar dagligen.
därför behovet av ett tillägg är viktigt, annars kan sköldkörtelsjukdomar uppstå under graviditeten som kan orsaka hjärnskador hos barnet.
Så viktigt är att i områden där det finns ett jodunderskott upptäcktes en IQ på mindre än 100 hos en hög andel barn (35%).
Därför, om du planerar att få ett barn, kom ihåg att ett tidigare samråd är mycket viktigt där läkaren säger att du ska ta en daglig dos folinsyra och ett jodtillskott.
