Vi är i en väldigt söt tid för barn, dag efter dag hittar de nougatbord, marsipan, polvoroner, etc. Det är svårt att förneka dem att äta en bit av var och en, men detta intag måste kontrolleras, eftersom de inte kan säga tillräckligt.
Det finns så många nougat-smaker, med ritningar av sina favoritkaraktärer, marsipaner med slående former ... att de små inte kan motstå, och dra nytta av all vårdslöshet på vårt skrivbord för att tillfredsställa den gluttony.
Sedan kommer problemen med empacho eller matsmältningsbesvär, och allas lidande av svåra barn. Det bör komma ihåg att konsumtionen av socker inte bör överstiga 10% av de totala kalorierna som ett barn intog i slutet av dagen, det är också tillrådligt på dessa datum, om det finns mer omfattande måltider, att kompenseras med resten av måltiderna genom att göra dem mer lätt, särskilt att införa frukt och grönsaker för att ge de vitaminer de behöver och främja matsmältningen.
Men inte bara julgodis förändrar spädbarnsmatningen idag, vi är också mer toleranta och tillåter dem att dricka sockerhaltiga läsk, så sockerintaget multipliceras igen, kom ihåg att sockerhaltiga drycker ökar också risken för fetma hos barn även med En balanserad diet
Det är också en tid då du måste vara tung med munhygien, eftersom socker är de mest skadliga tänderna.
Hur som helst, det handlar inte om att försmycka parterna till barn med förbud, men vi måste dra nytta av dem för att förklara vad som är bekvämt för dem och vad inte, att allt har sina gränser och att njuta av något oerhört rikt behöver inte vara trångt .
