När du är gravid och slutar inte vidröra magen, som Meghan Markle

En av de vackraste sakerna när du upptäcker att du är gravid och när graviditeten utvecklas är lägg din hand på magen och smeka den. Det är en gest som kommunicerar med vårt barn, en unik koppling som hjälper oss att skapa ett känslomässigt band med vår son som är på väg.

Det är något som lugnade mig mycket att göra, som en säkerhet att ditt barn är där inne, vårdande och skyddad, och samtidigt att du inte är ensam. Jag gick ner på gatan och överallt med händerna alltid i magen, om någon inte hade insett att jag var gravid.

Ända sedan det blev känt att hon är gravid griper Meghan Markle allas uppmärksamhet och igår har hon kunnat se henne på sitt officiella besök i Australien, vilket gör denna gest typisk för varje gravid kvinna, vidrör vid din mage. Förresten, en ganska framstående mage som visar att den kommer att ha passerat graviditetens första trimester.

Fraser Island DAG 7 Kungligt besök AUSTRALIA #Sydney #duchessmeghan #Royalmeghan #duchessofcambridge #duchessofsussex #princelouis #harryandmeghan #queenelizabeth #meghanharry #meghanmarkle #dukeofsussex # #love #greatbritain #royalfamily #princessdiana #royalvisitaustralia #harryandmeghan #royal #princessdiana #royalfamily #princeharry #royalstyle #pippamiddleton # # #britishmonarchy # #katemiddleton #royalcouple #meghanharry #sussex @sydney @sydneyoperahouse @ invictusgames2018 @kensingtonroyal

Att röra vid magen, bra för dig och ditt barn

Ditt barn börjar utveckla sinnena eftersom han befinner sig i livmodern och det gör att han kan få de första stimulanserna: lyssna på pappas och mammas röst, hjärtslaget och mamma röst, smeker ...

Kommunicera med barnet genom beröring och smekar positivt påverkar dess utveckling. Att röra magen genom att göra rörelser, mjuka tryck, massage och gå med fingrarna medan du tar djupa andetag hjälper dig att skapa en binda med ditt barn före födseln. Det är det som kallas haptonomi, en praxis som utförs av vissa gravida kvinnor i fem eller tio minuter varje dag.

I bebisar och mer Kommunikera med barnet under graviditeten

Touch är en av de vackraste upplevelserna för ditt barn, och även om det under graviditeten kanske ännu inte är en direkt hud-mot-hudkontakt, kommer ditt barn att känna den taktila stimuli han får från utsidan. Speciellt från andra halvan av graviditeten när du kan märka den position där den befinner sig i magen och naturligtvis känna dess rörelser i dig.

Det finns studier som visar att moderns beröring i magen är en mycket kraftfull stimulans, som ger olika svar i barnets beteende.

Hos spädbarn och mer. Gillar du att stryka i magen under graviditeten? En studie fann att ditt barn också

Om du är gravid som Meghan Markle, gör du säker på samma sätt som henne hela dagen. Sluta inte vidröra magen för, kom ihåg att prata med honom och röra vid magen

Dessutom är hertuginnan under de veckorna när du börjar känna den typiska "bubblande" som produceras av rörelserna hos barnet men som ännu inte är