Att fatta beslutet om skilsmässa är inte något som är lätt för alla par, men när det också är barn inblandade är det viktigt att veta hur man ska agera för att försöka att inte påverka dem för mycket och vi kan stödja dem i denna svåra process.
Som dotter till skilda föräldrar och nu en skild mamma har jag varit på båda platserna och det är därför jag idag skulle vilja prata om det jag bodde under deras separation och undvika vissa attityder som mina föräldrar hade och att jag som en skild mamma inte skulle vilja upprepa.
Jag tror att det är korrekt att säga att en separation eller skilsmässa aldrig finns i någons planer när ett förhållande eller äktenskap inleds. Men hej, livet går mycket och ibland även om vi försöker få saker att fungera är det bäst för alla att ta sig väg.
För några veckor sedan berättade jag lite om min erfarenhet som en skild mamma, hur jag kom att fatta det komplicerade beslutet och de utmaningar jag mötte efter separationen.
Hos bebisar och mer Hur påverkar skilsmässa barn beroende på deras ålder (och hur föräldrar kan hantera det) Även om det i början inte var lätt, har jag lite efteråt anpassat mig till mitt nya liv där vi bara är min dotter och jag hemma. Liksom alla skilsmässor har det varit komplicerade stunder, men det är viktigt att alltid tänka på att barn i alla separationer är de viktigaste.
Min erfarenhet som dotter till skilda föräldrar
När mina föräldrar separerade, var jag tvungen att vara där, och även om varje upplevelse och varje fall är unik och annorlunda, i min personliga situation Det var mycket smärtsamt för mig som dotter att se vissa attityder eller beteenden från deras sida.
Innan jag fortsätter med några exempel på handlingar eller händelser som jag inte vill upprepa med min dotter, vill jag klargöra det Jag har en mycket bra relation med min mamma och pappa separat, och jag har inga oro eller liknande känslor.
Jag tror att ingen föds med att veta hur man ska vara far och vi lär oss alla bra lärdomar om träning. När det gäller mina föräldrar och deras skilsmässa, Jag tror att de gjorde det bästa de kunde med kunskapen och verktygen de hade i sina händer.
Hos bebisar och mer Vi skiljer: hur och när berättar vi barn efter deras ålderSom sagt delar jag några saker som jag som dotter skulle ha varit annorlunda, inte bara för att påminna mig om att inte upprepa dem, men så att om det finns någon annan som går igenom en separation, känner till synvinkeln för någon vars föräldrar skilde sig, liksom de misstag vi kan göra utan att inse.
Attityder som mina föräldrar hade när de skilde sig och som jag inte ville upprepa
Några av de saker som mina föräldrar gjorde, säkert utan avsikt att min syster och jag hade det dåligt, men som också orsakade sorg och smärta, var följande:
Uttryck allt de kände, särskilt det negativa. Det är hälsosamt för våra barn att se hur vi uttrycker och hanterar våra känslor så att de också lär sig, men vi måste vara försiktiga när vi uttrycker negativa känslor. Det är lätt för oss som vuxna att förstå att någon är upprörd och vill släppa ånga, men för ett barn är det svårt att förstå och kan få ett fel intryck.
Ge barnen skylden eller modet. Detta är lite relaterat till den föregående punkten, för om vi klarar gränsen och inte hanterar våra känslor kan vi överföra dessa känslor till barnen och få dem att känna sig dåliga eller skyldiga, när de inte är ansvariga för vad som hände mellan föräldrar.
I bebisar och mer Saker som inte bör berättas för barn i en skilsmässeprocess: det virala dekaloget som lagts ut på Twitter av en domareTala dåligt om den tidigare partneren. Detta är något som tyvärr är mycket vanligt vid separationer och skilsmässor, men som vi måste undvika till varje pris och därmed undvika att interferera i förhållandet som barn har med vår tidigare partner.
Många gånger görs detta med avsikt att manipulera barnens övertygelser eller åsikter om den andra föräldern, något som också kallas föräldraframmedling. För mig är det en mycket viktig punkt och jag har alltid försökt uppfylla vad som hände mellan min dotters far och mig, bör inte störa hennes förhållande till honom. Med tiden kommer hon att veta eller veta hur eller varför saker hände, om det behövs.
Naturligtvis är en skilsmässa en svår process, men låt oss inte glömma att våra barn är närvarande och att de alltid lyssnar på oss. Under tidigare år var det kanske inte lätt att hitta information om hur skilsmässofrågan ska finnas när det är barn inblandade, men nu är det lättare att ta reda på och veta hur skilsmässa påverkar barn och vad vi kan göra eller inte föräldrar för att få det bättre med dem
Foton | iStock
