En av de största bekymmerna för de av oss som har barn är fetma från barnen. Det är inte mindre om vi tar hänsyn till att 22% av spanska barn mellan 3 och 12 år är överviktiga. Det är en av de stora ondska som drabbar barnpopulationen tillsammans med cancer och diabetes.
Det är nödvändigt att införa goda matvanor från födseln, uppmuntra motion och öva mindre playstation och mer friluftsliv.
Det roliga är att enligt rapporten Tulipán (från Unilever), fokuserad på kunskapen om de spanska föräldrarnas oro och matvanor för familjer, 56% av föräldrarna anser att fetma är det viktigaste problemet med spädbarn och 95% tror att mat är avgörande för en bra hjärnutveckling och att det direkt påverkar barns intelligens.
Forskning baserad på frågor som ställs av 1 000 föräldrar mellan 26 och 50 år har också analyserat vad barn äter och hur deras dagliga kost består. 21% av barnen äter godis varje dag som bakverk eller kakor. Deras dagliga kost består i princip av 90% av mejeriprodukter, 78% bröd eller spannmål i olja, mer än 50% färsk frukt och endast 27% grönsaker. Slutligen mycket låga märken för fisk. Endast 2% tar det dagligen.
Om vi bryr oss så mycket om matningen av våra barn, varför finns det så höga barnfetma? Varför talar siffrorna om ohälsosamma vanor? Naturligtvis i utvecklingen av fetma finns det andra faktorer, inklusive ångest och familjestress, som vi talade om i föregående inlägg.
Jag tror, utan någon vetenskaplig grund, men det är min ödmjuka åsikt att dagens barn, utöver dåliga matvanor, kompletterar sina förälders brist på uppmärksamhet med mat.
Kanske en annan av nycklarna är att inte veta vad våra barn äter, eftersom många äter frukost, lunch och mellanmål i skolan. 65% av mödrarna säger att de vet vad deras barn äter varje dag, jämfört med 55% av föräldrarna.
