Rädslan för smärta är en av de frågor som mest berör kvinnor om deras födelse. Om vi tänker på den information vi normalt får, verkar det som om den enda möjliga metoden är epidural. Men det finns icke-farmakologiska smärtlindringstekniker De är effektiva. Många av dem har vetenskapligt stöd, andra är resultatet av erfarenheter och kan också användas om de är ofarliga.
Smärtlindring är en av de faktorer som mest påverkar den allmänna tillståndet hos den födda, vilket tillåter, om de är effektiva och inte heller har några kontraindikationer eller konsekvenser, att leveransen sker på bästa möjliga sätt.
den känsla av smärta Det varierar från en kvinna till en annan och också från en födelse till en annan. Den här sensationen är multicausal och den involverar fysiologiska, psykologiska och kulturella faktorer. Det finns kvinnor som rapporterar knappt smärtsamma födslar, i andra fall, även om allt går medicinskt bra, kan det vara överväldigande. Smärtan är respektabel och dess uttryck måste respekteras. Rädslan för förlossning eller död, tidigare eller mottagna erfarenheter, onödiga avbrott i ögonblickets intimitet kan öka den. Det kan också påverka det allmänna fysiska tillståndet och naturligtvis de verkliga medicinska komplikationerna, vilket är ett separat fall.
Kvinnor får i sin leverans information nästan uteslutande om för- och nackdelarna med epidural anestesi, men det är bekvämt att veta och tillämpa, när det är möjligt, andra metoder som kan hjälpa upplevelsen av smärta dämpas.
Några av dessa metoder är: vattenanvändning, rörelsefrihet, vatteninjektioner och kontinuerligt stöd under arbetet. Dessutom kan andra som avkoppling, akupunktur och massage övervägas. Vi kommer att analysera dem i detalj.
