Används för att läsa förment vetenskapliga studier som pekar på barns sömnproblem läs till Rosa Jové Det är alltid ett friskt luft. På sidan, som vi redan har talat om, High Demand Babies, har de intervjuat henne med klargörande resultat.
En del av de uppgifter som han ger är enligt min mening mycket användbara för föräldrar som överväger om deras barn har problem och till och med vänder sig till vissa beteendemetoder som kolliderar med barndoms sömn.
Till exempel när det gäller uppvakningarHan förklarar att "54% av tvååriga barn vaknar fortfarande på natten. Mellan 8 och 12 uppvakningar hos 20 månader gamla barn kan alla bli normala och inte utgöra några problem. Det stämmer också att innan ett barn att han vaknar, det första som är att göra är en bra diagnos och utesluta förändringar, såsom apné, som fick honom att vakna. "
En annan mycket viktig fråga är tabeller över antagna standardiserade sömnbehov, och avslöjar att: "Tja, samma sak händer hos barn, barnens sömntabeller återspeglar i genomsnitt, så mellan en baby och en annan kan det vara upp till tre eller fyra timmar mellan varandra, precis som vuxna. Det finns de som sex timmars sömn om dagen är tillräckligt och för vilka åtta är för korta. Men detta är något som är inneboende för människan. Mängden sömn vi behöver är specifik för var och en. " Det verkar enormt logiskt.
Slutligen, och inte utan att starkt rekommendera att läsa hela intervjun, kom ihåg att "Ett barn som får äta när han vill inte svälter, detsamma när ett barn får sova när han vill inte kommer att dö i sömn. "
Alltid, när föräldrar rapporterar sömnproblem, innan jag använder någon metod eller oro, inbjuder jag dem att läsa Rosa Jové. Han är psykolog och specialist på barnsömn. Och han vet mycket om dessa saker och förklarar dem på ett lugnande och mänskligt sätt.
