den Mango lassi det är en milkshake ursprungligen från IndienDen är gjord med yoghurt och är väldigt uppfriskande. Det är tydligt att vi kan ändra det och lägga till de frukter som vi gillar mest, till exempel kiwi, persika, banan, äpple, men alltid mogna.
detta enkel förberedelse Vi kommer att bli förvånade över den enorma mängden fördelar det ger vår kropp. Vi måste lägga till alla fördelarna med mejeri, som ger mango, C-vitamin, kalium, magnesium och fosfor, och hjälper oss kraftigt att reglera tarmtransit.
Ingredienserna för 4 personer
1 handtag, 250 ml. skummad yoghurt, 250 ml. mjölk, 3 matskedar honung, kanelpulver.
Mango Lassi-förberedelser
Mangoen skalas, hackas och läggs i krossglaset, tillsammans med resten av ingredienserna och en matsked kanel.
Provsmakning
Vi kan tjäna som efterrätt eller mellanmål, i ett glas, i ett glas eller som vi ser lämpligt för tillfället, men du bör alltid komma ihåg att strö lite kanel på toppen.
Det tas omedelbart efter beredningen, så att frukten inte tappar några av sina egenskaper och alltid väldigt kallt. Vi kan lämna ingredienserna i kylen tills sista stund.
Vi kan ge lassi den tjocklek vi gillar bäst, för det kan vi leka med mängden yoghurt och mjölk.
