För några dagar sedan har vi erbjudit dig en sammanfattande guide över kompletterande utfodring (del I) och (del II) som anger åldern för införandet av mat i barnens diet.
Den här guiden är utgångspunkten för vår Speciellt för barnfoder. Det kommer att tjäna som en grund för att prata i detalj om var och en av de livsmedel som utgör kosten för spädbarn från sex månader, vilket är när de börjar komplettera mjölk med nya smaker.
Vi kommer att prata om de livsmedelsgrupper som utgör barnens diet: spannmål, frukt, grönsaker, fisk, ägg, kött, baljväxter och mjölk och deras derivat.
Vi kommer att erbjuda detaljerad information om huvudmat i varje grupp som ris, kyckling, äpple, kummel, linser eller yoghurt, för att nämna några av de vanligaste. Vi kommer att diskutera introduktionsåldern, egenskaperna hos varje mat, dess näringsvärde och ge några förslag på hur man förbereder dem.
Vi hoppas att vårt Speciellt för barnfoder vara användbart för att bättre veta de livsmedel som utgör barnens diet och att erbjuda dina barn en mer varierad och därför hälsosam kost. Förlorar inte ögat.
