Amning längre än sex månader: det är de kort- och långsiktiga fördelarna för barnets och moderns hälsa

Bröstmjölk är bästa mat vi kan ge barnet och det är också det första vaccinet han får, eftersom råmjölk innehåller antikroppar och ämnen som kommer att skydda mot infektioner och sjukdomar.

WHO rekommenderar exklusiv amning under sex månader, och åtminstone upp till två år kompletterat med andra livsmedel. Även om vi alla vet fördelarna med det i det första steget, vill vi idag se över nuvarande och framtida hälsofördelar av mamma och barn, som erbjuder amning underhåll längre än sex månader. Kände du dem alla?

Skydda barnet mot sjukdomar och fetma

De proteiner och näringsämnen som bröstmjölken innehåller i sina olika stadier, utgör en viktig hälsopelare för barnet, båda under barndomen såväl som i vuxen ålder, stärker ditt immunsystem.

Och är det enligt experter amning skulle minska risken för lidande infektioner, diarré, gastroenterit, candidiasis, vissa barncancer, typ 1 och 2-diabetes och fetma. Enligt de senaste studierna skulle det dessutom fungera som en kraftfull sköld mot luftvägssjukdomar, och man har sett att det väsentligt minskar risken för gasp och andning av barnet under de första levnadsåren.

Hos bebisar och mer skyddar amning barnet mot luftvägssjukdomar, särskilt när mamma är astmatisk

Främjar korrekt oral utveckling

Bröst sugande stimulerar barnets orala muskler, det gynnar att käken går framåt från dess distala läge och gynnar en korrekt tillväxt av underkäken. Allt detta hjälper till att undvika upp till 50 procent av dentala maloclusions och mandibular retrognathism, och gynnar en god relation mellan maxilla och käken.

Men dessa fördelar påverkar inte bara en estetiskt korrekt tandprotes för barnet, utan också dess funktionalitet och undviker framtida problem relaterade till bett och tal.

Hos bebisar och mer förbereder amningen barnet för att tugga och gynnar dess orala utveckling

Det är en viktig källa till kalorier

Bröstmjölk är en intelligent vätska som anpassar sig till barnets behov enligt dess näringsbehov och dess tillväxtstadium.

Och även om barnet efter sex månader behöver äta fasta livsmedel som tillhandahåller viktiga näringsämnen som järn och vitamin B och D, bröstmjölk kommer fortfarande att stå för 93% av de ackumulerade dagliga kalorierna, och ungefär hälften mellan 11 och 16 månaders livstid för barnet.

Hos bebisar och mer Kompositionen av bröstmjölk i varje tillväxtstadium: detta anpassar sig efter barnets behov

Det har en positiv inverkan på din mentala och beteendehälsa

På kort sikt har amning ett barn avslappnande och lugnande effekt, eftersom bröstmjölk fungerar som en naturlig lugnande om barnet är sjukt, förändrat eller trött. Det finns faktiskt studier som visar att amning minskar gråt och ger lättnad mot vacciner.

På lång sikt är amning associerat med en färre beteendeproblem hos barn i skolåldern och även till en förbättring av den mentala hälsan hos barn och ungdomar. Dessutom skulle det gynna kognitiv utveckling och ha en positiv inverkan på IQ.

Hos spädbarn och mer kan amning skydda från depression i vuxen ålder

Fördelar för modern

Men fördelarna med att amma bortom sex månader påverkar inte bara barnet, utan också modern:

• Bidra till att minska risken för vissa sjukdomar såsom hjärtsjukdomar, stroke (såsom hjärtattacker och stroke), hypertoni efter klimakteriet, typ 2-diabetes och leversjukdom relaterad till alkoholfri fet lever.

Hos spädbarn och mer kan amning ha fördelar för mammas hjärthälsa

• Hjälper till att minska risken för bröst- och äggstockscancer.

I detta avseende bör det noteras att risken för bröstcancer minskas med 4,3% för varje år som mamman producerar mjölk. Även om det exakta skälet fortfarande är okänt kan det bero på att mjölkproduktionen minskar ägglossningens frekvens eller också för att amningsprocessen ändrar och återställer bröstceller, vilket bidrar till att de återgår till sitt naturliga tillstånd.

Å andra sidan, och även om det är okänt vad som beror, bidrar amningen också till minska risken för äggstockscancer med mer än en tredjedel. Amning minskar dessutom med 32% risken för att barnet utvecklar denna sjukdom senare i livet.

• Amning över sex månader hjälpa mamman att bekämpa stress, för att lindra smärtan och har en antidepressiv effekt på den, tack vare oxytocin (även känd som "kärlekshormonet"), som släpps under sugningen.

• Nyligen ekade vi också en ny studie som genomförts av universiteten i Boise och Iowa, som indikerade att amning längre än sex månader förlänger moderns känslighet för sitt barn upp till tio år.

Bröstmjölk är en utmärkt mat för barnet, hur gammal han är, och det finns ingen åldersgräns för avvänjning. Medan barnet fortsätter att amma, kommer både han och hans mor att fortsätta njuta av de fysiska och emotionella fördelarna som amningen alltid ger. Hos bebisar och mer. Den naturliga avvänjningsåldern: hur länge ska hon amma barnet?

Via medela