Ett återkommande tema som alltid är aktuellt är de eventuella näringsbristerna hos barn. Även om det är sant det i utvecklade länder är det mycket svårt för dem att inträffaDet är också sant att det är nödvändigt för barnet att få en varierad kost för att uppfylla denna förutsättning.
Problemet är att det ibland är svårt att göra en varierad kost hos ett barn, särskilt de yngsta, som kan vägra många av de livsmedel som erbjuds.
Detta är ett övergående steg men ibland kan det bli ett allvarligt problem om du inte har tillräckligt med tid och tålamod för att rädda barnets avslag på vissa livsmedel.
Det bästa sättet att minska denna risk är att Kontrollera alltid barnets diet med barnläkaren och "leka" med rätter. så att proffsen kan certifiera matens tillräckliga variation och näringskvalitet och barnet förkniver äta med något roligt. Trots det är det mycket vanligt att många föräldrar tvivlar på eventuella underskott i detta åldersintervall, en av de mest rådfrågade är den med ett eventuellt vitaminunderskott.
I andra områden är problemet att tillgången till livsmedel som innehåller dessa vitaminer är begränsad eller svår.
C-vitamin är en av de mest kändaeftersom förutom att de är närvarande i mycket populära livsmedel och relativt enkla att konsumera, producerar deras underskott mycket karakteristiska bilder, som inte bör ses på platser där tillgången till färsk mat är relativt enkel.
Det här inlägget diskuterar de viktigaste aspekterna relaterade till C-vitaminbrist, till exempel orsakerna, symtomen som det producerar och dess behandling.
Varför C-vitaminbrist uppstår
C-vitaminunderskott är en svår bild att se idag i utvecklade länder. Detta vitamin finns i livsmedel som grönsaker och frukt, främst i citrus, kiwi eller ananas.
Därför borde det inte vara en enkel bild att se i länder att även om de utvecklas eller har problem med att få tillgång till dyrare livsmedel som kött, har de bättre tillgång till frukt och grönsaker.
De fall där en bild av C-vitaminbrist kunde ses är de där amning förlängs som en exklusiv form av utfodring (Även om detta är sällsynt eftersom det borde förlängas under lång tid). Och naturligtvis de lite varierade dieterna (låg i frukt och grönsaker), som ibland ses hos små barn som får vara selektiva med mat under lång tid.
Symtom på C-vitaminbrist
Om du har ett verkligt vitamin C-underskott, barnet kan presentera den välbekanta skörbjussbilden, som börjar på ett mycket ospecifikt sätt (feber, muskelvärk) och slutar med den karakteristiska inflammationen i tandköttet och muskelförlamning, som inte är verkliga, men en följd av intensiv muskelsmärta, vilket gör att barnet inte mobiliserar det drabbade lemmet .
Andra symtom är bilder på anemi, torr hud eller ögon, blödning och muskelsvaghet.
Behandling av vitamin C-underskott
Både diagnos och behandling måste vara alltid instruerad av barnläkaren. För detta är det viktigt att vara ärlig när man hänvisar till barnets kostvanor, eftersom idealet alltid skulle vara att förhindra detta tillstånd och inte att diagnostisera det när det inträffar.
Behandlingen beror på graden av vitamin C-brist och naturligtvis symptomen. Ibland räcker det att berika dieten med frukt och grönsaker, medan andra barnläkare vid andra tillfällen kan schemalägga preparat med ytterligare C-vitamin.
I svåra fall kan barn kräva noggrann uppföljning och till och med sjukhusvistelse, om underskottet inte är isolerat och symtomen är allvarliga.
Men trots allt detta är det viktigt att betona att i tid är prognosen mycket bra, så du bör alltid rådfråga barnläkaren om alla minsta misstankar om ett underskott på detta vitamin.
