Enligt ordboken för Royal Spanish Academy, Empati är förmågan att identifiera sig med någon och dela sina känsloroch även om det vanligtvis är en medfödd förmåga hos människor, måste vi uppmuntra och uppmuntra det hos barn från en tidig ålder.
Med det kommer de inte bara att ha bättre relationer med sin familj, vänner och partners, utan de kommer också att vara mer vänliga och respektfulla människor. Vi delar några tips för att uppmuntra empati hemma och uppfostra barn som bryr sig om andra.
Låt oss börja med vårt exempel
Det första steget i att lära våra barn alla värden eller livslektioner är det mest grundläggande av allt: låt oss göra det också. så För att börja lära om empati måste vi vara empatiska med dem.
I bebisar och mer Om du är empatisk med dina barn kommer de att vara med andra Kom ihåg att barn imiterar och gör vad de ser. därför Tänk alltid på att allt vi gör är ett exempel för democh så, förutom att utbilda dem, kan vi ta chansen att arbeta med att förbättra vissa aspekter av oss själva.
Och hur kan vi vara ett exempel för dem? Att vara empatisk med människorna omkring oss. Barn kommer att observera vår attityd, liksom behandlingen och sättet vi pratar med andra på. Om vi ser någon gå igenom en svår tid eller har olika åsikter, måste vi visa denna kvalitet framför dem, så att de förstår hur relationer mellan människor fungerar.
Men utan tvekan det bästa första steget att lära dem om empati, är att vara empatisk med våra barn och sätta oss själva på deras plats att förstå dem, behandla dem alltid med respekt och hjälpa dem att bättre förstå sina känslor, vilket leder oss till nästa steg.
Hjälp dem att känna igen sina känslor
Även om barn från en tidig ålder är empatiska och lätt uppfattar andras känslor är det inte lätt för dem att uttrycka eller förstå sina egna känslor. Och för att utveckla empati och förstå andras känslor är det viktigt att först veta hur man identifierar och känner till sina egna.
Vårt arbete som föräldrar och en av de viktigaste delarna av föräldraskap under dessa tidiga år är låt dem uttrycka sina känslor, lyssna på dem med respekt och uppmärksamhet och hjälpa dem att identifiera dem, namnge dem och förstå hur och varför de känner dem.
I bebisar och mer, sju nycklar för att förhindra att våra barn blir känslomässigt analfabeterFör att hjälpa dem att förstå lite bättre allt de känner kan du till exempel berätta dina känslor, berätta för dina barn "Jag känner mig arg" eller "Jag är ledsen", så att de kan identifiera på ett tydligare sätt (och inte bara förklara med ord eller definitioner) vad de känner i vissa situationer.
När de väl kan känna igen dessa känslor i sig själva, de kommer att kunna känna igen dem och identifiera dem också i andra, vilket gör dem mer empatiska med människorna omkring dem.
Prata med dem om mångfald
Vi lever i en värld där det finns många skillnader, från religiös till kulturell, och personligen anser jag det något viktigt för att kunna lära empati och vara empatiskt är att känna till och respektera alla dessa skillnader.
I bebisar och mer Hur man utbildar våra barn i fred och icke-våld När det gäller våra barn, vi måste visa dig från en tidig ålder den stora mångfalden som finns i världen, vare sig de pratar med dem om andra kulturer och andra sätt att tänka, samt förklara för dem om fysiska skillnader i utseende eller förmågor.
Ett annat sätt att visa våra barn om mångfalden som finns är genom att stödja oss med utbildnings- eller inkluderande böcker, filmer eller TV-program. Och framför allt lära dem att respektera och inte göra narr av andra människor för att vara annorlunda än dem.
Gör empati till en familjaktivitet
Slutligen aktivera empati i din familj. Detta är relaterat till det jag nämnde i början om att utbilda med exempel, men nu, även att involvera dem, ta dem i handen.
Till exempel de kan prata varje dag om de goda saker de gjorde för andra människor. Eller kanske, en dag de har en familj utflykt eller utflykt, närma sig någon som är ensam eller i behov av hjälp, för att se om det finns något de kan hjälpa. Låt oss inte glömma att känna igen när våra barn utför empati, hur små och enkla de än kan vara.
Med dessa tips, men särskilt med vårt exempel, kärlek och respekt, vi kan främja empati hos barn, så att de också är människor som bryr sig om andra, något som alltid kommer att vara positivt och som är mycket nödvändigt för världen och de situationer som vi lever.
Foton | iStock
