Att tvätta händerna är viktigt för hela familjens hälsa. För med våra händer förbereder vi mat som vi sedan äter, och barn äter ofta med sina händer ofta.
Men även om det är en vana som jag förvärvat och att jag gör omedvetet före och efter matlagning, innan jag äter och i andra situationer, så inser jag att min äldsta dotter glömmer att tvätta händerna ibland, och hon kommer inte ihåg det heller.
Någon gång mitt i måltiden, när jag inser att du "äter" en bit bröd eller frukt på fulla händer, har vi varit tvungna att resa upp för att tvätta dem. Jag insisterar på att du måste komma ihåg, men jag vet att det är mitt jobb att förvärva den sedvanen.
Han berättar vanligtvis innan jag äter, jag måste faktiskt "sluta" många gånger eftersom han älskar att tvätta händerna med tvål vid alla tillfällen. Vi har redan övat mycket om det bästa sättet att tvätta händerna på.
Och jag minns vanligtvis, och jag hjälper henne antingen att tvätta dem eller så gör hon det ensam, men när vi glömmer kan jag inte undvika denna ånger om "varför är jag så slarvig?" Och de svärmar också i mitt sinne alla möjliga risker med att ha ätit med smutsiga händer.
Som om det inte räckte, minns jag WHO: s lista över situationer där man borde tvätta sina händer:
- Innan du hanterar mat och ofta under beredningen
- Innan du äter
- Efter att ha gått på toaletten
- Efter hantering av rött kött eller rått fjäderfä
- Efter att ha bytt en babys blöja
- Efter att ha blåst i näsan
- Efter beröring av skräp
- Efter hantering av kemiska ämnen (inklusive de som används för att rengöra)
- Efter att ha spelat med husdjur
- Efter rökning
Och även om barn inte utsätts för många av dessa situationer, är deras föräldrar det. Då undrar jag med ytterligare ett anfall av ånger ... Hur kommer jag ihåg att alltid tvätta händerna om jag inte minns att jag gjorde det många gånger själv?
