För några veckor sedan startade vi en serie poster med målet att svara på Vanliga frågor under graviditeten. Efter tre poster som pratar om det första kvartalet idag kommer vi att prata om vad som vanligtvis görs under det andra kvartalet.
Är det sant vad de säger är den trevligaste graviditetsperioden?
Ja, det är sant. Under andra trimestern verkar kvinnan återhämta sig den energi hon saknade under det första. Illamående och trötthet börjar minska och magen är fortfarande inte tillräckligt stor för att "bry sig". Dessutom verkar barnet nästan fullständigt vid ultraljud och de ögonblicken åtnjuts mer än i början, när det fortfarande är mycket litet och i formning, och i slutändan, när det är så stort att endast delar av kroppen kan ses, vid Ibland svårt att skilja. Av denna anledning sägs det så Det andra kvartalet är det bästa.
Vilka förändringar kommer jag att märka under graviditetens andra trimester?
Som vi sade i tidigare poster, inte alla kvinnor lider av samma symptom och inte heller har samma kvinna två lika graviditeter. Trots detta är de vanligaste förändringarna och symtomen hos gravida kvinnor under graviditetens andra trimester:
- Ökning av energi: den gravida kvinnan befinner sig med mer styrka och vitalitet än under första trimestern.
- Mindre behov av att urinera ofta: livmodern börjar utvidgas till buken och pressar inte längre så mycket på urinblåsan.
- Förstoppning: hormonella förändringar fortsätter att påverka tarmens rörlighet.
- Förbränning, matsmältningsbesvär, flatulens: ökningen av progesteron slappnar av hjärtat (gastroesofageal sfinkter) och det är vanligare att maginnehållet återgår till matstrupen och orsakar halsbränna.
- Svimning eller yrsel: ibland kan yrsel uppstå på grund av utvidgningen av blodkärlen, särskilt om kvinnan står länge.
- Brösten fortsätter att växa.
- Ökad aptit
- Möjlig svullnad av fötter, vrister, ansikte och händer.
- Tandköttet kan mjukna och blöda ibland.
- Med en större blodvolym verkar både hjärtat och njurarna med mer intensitet.
- Åderbråck och hemorrojder kan förekomma.
Och känslomässigt, kommer jag att märka någon förändring?
Normalt är det inte många förändringar på den emotionella nivån, utöver den redan verkliga känslan av att vara gravid. Många kvinnor har inte den första ultraljudet förrän vecka 12. Vid den tiden hör de barnets hjärtslag och ser det. Detta gör att det typiska "Jag är gravid eftersom jag vet att det försvinner, men det är som om jag fortfarande inte tror på det".
Dizzy och svag, är det tecken på att något är fel?
Inte nödvändigtvis. Sanningen är att yrsel och svimning under denna period är relativt ofta. De visas vanligtvis när kvinnan har stått länge och lagrat blod i den distala delen av kroppen och får hjärtat att pumpa ännu snabbare och starkare. Under dessa förhållanden, om kroppen misstänker att det kan vara ett underskott för huvudorganen (hjärna och hjärta), orsakar det yrsel och svimning. På så sätt, i ett liggande läge återvänder blodet för att bevattna de områden där vi behöver det mest.
Kan du undvika besvimning på något sätt?
Det bästa sättet att undvika besvimning, med tanke på att de händer när kvinnan lägger mycket tid på att stå är helt enkelt undvika att spendera mycket tid i den positionen. Dessutom är det tillrådligt att ändra position långsamt (stå upp från golvet, stol eller säng lite för lite), att ge kroppen tid att anpassa sig till den nya hållningen, samt att äta ofta eller bära några kakor, nötter eller något som lägg i munnen så att yrsel inte förvärras av bristen på matintag.
Varför har jag så mycket halsbränna?
Som vi har förklarat ovan de höga nivåerna av hormonet progesteron orsakar en avkoppling i gastroesofageal sfinkter, ansvarig för att förhindra maginnehåll från att återvända till matstrupen. När denna avkoppling inträffar är passagen öppen och, precis som den låga maten, kan maten, tillsammans med magsafterna, stiga igen och producera halsbränna eller halsbränna.
Kan halsbränna behandlas under graviditeten?
Mer än att försöka, vad som kan göras är att försöka mildra obehag eller förhindra dem lite. Det rekommenderas att äta lite och ofta, eftersom om överdrivna måltider görs gör överdriven mageutvidgning återflödet mer överdrivet. Det är också bättre att lämna en matsmältningstid innan du ligger ner, av samma anledning (såväl som att inte böjas, inte sitta på ett sätt som komprimerar magen etc.).
När det gäller mat bör krydda livsmedel undvikas, såvida inte kvinnan är mycket van vid dem. På natten, om du också lider av halsbränna, måste du lägga kuddar för att sova med stammen något förhöjd och minska återflödet.
Som en möjlig behandling finns det kvinnor som dricker mjölk, även om illamående ibland accentueras och det finns de som tar växtbaserade läkemedel, som alm, vilket lugnar matsmältningen. I alla fall, om det är väldigt irriterande, kan du be läkaren förskriva en antacida.
Kan det också vara normalt att jag märker tunga matsmältningar?
Ja, Det är normalt att märka matsmältningsbesvär på grund av samma hormon som påverkar surhetsgraden. Inte bara hjärtat (gastroesofageal sfinkter) slappnar av, utan också resten av matsmältningssystemet. Konsekvensen är att matsmältningen går långsammare och att mat förblir längre i magen, vilket ger en känsla av tyngd eller till och med brännande.
Den enda rekommendationen i detta avseende är att äta lite men ofta för att undvika långa och irriterande matsmältningar.
Fortsätter ...
Inom några dagar fortsätter vi med fler frågor relaterade till graviditetens andra trimester.
