Bäckenbotten är ett område som lider mycket under det sista steget av graviditeten och vid förlossningen, eftersom musklerna i området gör en stor ansträngning och hamnar avslappnade. Därför är det viktigt att utföra förebyggande och rehabiliteringsövningar. HM-sjukhus har lanserat en program för rehabilitering av bäckenbottenbotten.
Gruppens gynekologiska team och dess bäckenbottenhet har samordnat och använt ny teknik för att så långt som möjligt undvika kvinnors rörelser för postpartumskontroll med ett telematiskt system.
För att förhindra framtida problem, såsom urininkontinens eller sexuell dysfunktion, anser dessa experter att det är nödvändigt för varje kvinna som föder, även om det är av kejsarsnitt, att genomföra rehabilitering efter bäckenbotten.
Efter ett första samråd på sjukhuset tillåter "Birdi-systemet" kvinnan att följa från sitt eget hem uppfyllandet och modifieringen av övningarna, vars kontroll utförs helt och hållet från bäckenbottenheten i gruppen.
En applikation för att utföra övningarna hemma
Eftersom rehabilitering av bäckenbotten är baserad på träning av musklerna i området genom upprepad sammandragning av dem (Kegel-övningar), består systemet av en anordning som består av en digital tryckomvandlare med Bluetooth-anslutning och en sond vaginaltrycket, som inte låter för bekvämt, förresten.
Sonden är ansvarig för att återspegla tryckförändringarna som produceras i bäckenmusklerna under övningarna, medan den digitala omvandlaren tar tryckmätningarna och överför dem via Bluetooth till en mobilterminal eller till en dator där den är installerad övningsansökan.
Bilder som motiverar patienten under övningarna och informerar om hon gör dem ordentligt eller om fysioterapeuternas direkta övervakning möjliggör en möjlig modifiering av behandlingsmönstret vid behov.
Totalt varar programmet fyra månader, och en fullständig utvärdering görs minst två månader och en annan i slutet för att kontrollera att allt gick bra.
Kom ihåg att Kegel-övningar kan utföras från graviditeten och är mycket bra för att stärka bäckenmusklerna och återhämta formen efter förlossningen. Efter födseln gynnar denna och andra övningar kvinnors återhämtning, alltid gradvis.
Idén att göra en program för återhämtning av bäckenbotten på sjukhus Det är fantastiskt, och att starta det telematiska systemet hade verkat omöjligt för några decennier sedan. Förhoppningsvis kommer fler centra att gå med i den. Det är nödvändigt att kvinnor och deras familjer blir medvetna om vikten av dessa övningar för postpartums välbefinnande.
Officiell webbplats | HM sjukhus Foto | Ksionic på Flickr-CC On Babies och mer | Att lyfta barnet efter förlossningen som tar hand om bäckenbotten, gå ner i vikt och utöva bäckenbotten efter förlossningen förhindrar urininkontinens, fysiofunktion, Kegelövningar på Wii, vaginal sfärer, "kinesiska bollar" som postpartum terapi
