Barnfetma är en allt mer utbredd sjukdom, inte bara i Spanien, men i allmänhet i alla utvecklade länder, men det mest oroande är att barn i allt högre grad lider i yngre åldrar. I själva verket barnfetma påverkar redan spädbarn.
Det här säger Mercedes de Onís i en intervju, ansvarig för avdelningen för näringslära för Världshälsoorganisationen (WHO), som i mer än tjugo år har samordnat en multicenterstudie om tillväxtmönster, beredd med 8 500 barn 0 till 5 år födda i Brasilien, Ghana, Indien, Norge, Oman och USA.
Den anger att alla barn är födda med samma tillväxtförhållanden och förmågor, det vill säga vad som avgör att ett barn är överviktigt eller undernärda påverkas av yttre faktorer. Därför vikten av förhindra fetma från barn från den första dagen av livet, även från livmodern.
Fetma är en sjukdom som är starkt kopplad till vanor och livsstil. Ett knubbigt barn är inte synonymt med ett friskt barn, det här konceptet kan inte förväxlas idag. Ett överviktigt barn är ett barn med hälsoproblem som kommer att bära dem hela livet. När ett barn överstiger 85% till 95% av sin tillväxtpersentil fortsätter larmet och barnläkaren bör konsultera stegen att följa.
Bland de viktigaste vapnen för att bekämpa fetma hos barn är amning, eftersom de har visat att barn som matas med bröstmjölk har färre viktproblem än de som dricker konstgjord mjölk. Från vilken kompletterande utfodring införlivas är det viktigt att erbjuda barnet en balanserad kost, och i det infantila steget inföda dem goda vanor som övning, utöver andra goda råd för att förhindra barnfetma.
Men du kan också börja förebygga graviditet, eftersom att äta en ohälsosam kost och överdriven viktökning hos modern ökar risken för fetma hos barn.
