Hur mår du aptit? Det är dags att äta och idag som varje vecka och vi tar på oss förklädet för att komma in i köket och förbereda läckra recept för hela familjen. För att vi älskar att förnya menyerna och att barnen vänjer sig på att prova nya rätter.
Vi ger dig de bästa recepten från våra kamrater av Direct to the Gane och Vitónica som du kan förbereda varierade och hälsosamma rätter. Idag markerar vi fisk- och grönsaksrätter, tillsammans med de mest utsökta desserterna.
Rätter med fisk och kött
Låt oss se hur fisk eller fiskrätter De kan vara attraktiva för barn med stora och näringsrika idéer för hela familjen.
Individuella lax- och ruccola-pizzetter, olika pizzor för när vi vill ha något speciellt till middag eller mellanmål (omslagsfoto).
Trevlig tårta för mikrovågsugn som vi behöver två små burkar med norra bonito, 8 krabbor, 3 ägg, 3 puffad majonnäs, 3 matskedar ketchup. Mycket kul för mellanmål eller mellanmål!
Kycklinglår i apelsin- och sojasås (toppfoto), för att äta kyckling på ett annat sätt. Perfekt att servera dem med rostade grönsaker och lite korn i det naturliga.
Tänk också på de perfekta matarna för att förhindra anemi: kalvköttlever, musslor, svarta bönor ...
Grönsaker till makten
Grönsaken är ett av de väntande ämnena för många barn, men det finns tusen sätt att presentera och laga olika rätter med dem som huvudingrediens eller som en sidorätt.
Olika idéer att använda broccoli i ditt kök: fyllda med kött eller hamburgare, i såser för pasta eller ris, i soppor eller krämer ... En grönsak något glömd i barns menyer men det ger mycket spel.
Söt syrlig kikärtsallad (toppfoto), ett sätt att kombinera grönsaker och grönsaker för att få en full tallrik.
Asparges omelett, ett enkelt och snabbt recept på middag och till och med mellanmål och som kan åtföljas av andra grönsaker efter smak.
Tortillacucini och brieost är ett annat enkelt och välsmakande sätt att ta tortilla och grönsaker på.
För husets söta tand
Mer traditionell eller mer sofistikerad, desserter upptar en viktig plats i menyerna och även om vi satsar på frukten på ett vanligt sätt, kan vi då och då och för speciella tillfällen ha råd med ett infall lika aptitretande som de som följer.
Bacon från himlen med Thermomix, mycket aptitretande. Himmelbaconet är min favoritdessert och det kommer säkert att glädja många barn som en speciell söt.
Recept för stekt mjölk: vi fortsätter med traditionella desserter och även med ett par knep för att göra detta recept perfekt.
Traditionellt rispuddingrecept, en annan livsstilsdessert och det är ganska enkelt att göra.
Chokladkaka "Reina de Saba", ett glutenfritt recept som innehåller en av barnens favoritingredienser.
Vi hoppas att vårt Sammanfattning av recept för hela familjen Jag har öppnat din aptit och du genomförde dem i dag. Kom ihåg att om det finns en ingrediens som inte är lämplig för små barn, kan vi undertrycka den eller göra en liten anpassning i receptet om de inte gillar något.
