Även om det mest rekommenderade för barnens diet är naturliga fruktjuicer som tillagas hemma, har nästan alla föräldrar, några mer, andra mindre, vi någonsin erbjudit våra barn kommersiella juicer.
Goda nyheter är det nu kommersiella fruktjuicer får inte ha tillsatt sockerannars kommer de att byta namn nektar.
Ett avtal har godkänts som reglerar märkning av fruktjuicer och nektar för att säkerställa tydligare information till konsumenterna och förbjuda användning av tillsatt socker i pressad fruktjuice.
Överskott av socker i kommersiella juice är förknippat med övervikt över barn, så vi kommer nu att ha tydligare information för att välja de hälsosamma produkterna för våra barn.
Från och med nu bär de inte tillsatta sockerarter inte att packade juice är lämpliga för spädbarn.
Man tror ofta att genom att ge dem fruktjuice ger vi dem frukt, men ett av de vanligaste misstagen i barnfoder.
Juicerna tillverkas med en låg andel pressad frukt, vanligtvis mindre än 10 procent, ger inte fiber, innehåller ett högt energiinnehåll och saknar viktiga näringsämnen.
Därför bör kommersiell fruktjuice, även om det är förbjudet att tillverka dem med tillsatt socker, konsumeras av barn endast ibland, liksom läskedrycker.
