Jag sa till dig igår hur vanligt och odetekterbart det är känslomässig utpressning mot barn och jag lovade er några idéer om att sluta använda det själva.
Poängen är att vara villig att observera oss själva och göra självkritik, komma ihåg den känsla vi hade i vår barndom att ta emot dem känslomässig utpressning och erkänna framför allt att våra föräldrar, som säkert älskade oss galet, hade fel.
Kedjan av kärlek utpressning
Det är kanske det största problemet vi har för föräldrar att övervinna misstagen hos de som väckte oss: förlåtelse. Det är inte nödvändigt att förlåta de fel som undviker att erkänna dem som sådana, men att förstå att våra föräldrar kan misstas och att för att se det inte är att förråda dem.
Att veta hur vi ser vad våra föräldrar gjorde fel är att älska dem mer, eftersom de hade fel även om de älskade oss och eventuellt hade fel för kärlek och de gjorde att de trodde att det var rätt. Vilket bättre erkännande än att övervinna sina misstag och göra bättre för att undvika konsekvenserna av emotionell utpressning?
Min formel för sluta använda emotionell utpressning mot barn det är enkelt Varje gång du talar, tänk innan du pratar och tänk, när du har talat, det dolda innehållet i dina ord. Var självkritisk, sluta tänka att du är rätt vuxen eller far eller att dina misstag inte är viktiga.
Och lite efter hand kommer du att kontrollera känslomässig utpressning , det räcker vanligtvis med att erkänna att du använder det för att veta hur man slutar använda det.
Och nu skulle jag vilja be dig berätta dina minnen om när dina föräldrar i din barndom skapade dig känslomässig utpressning och om du vill, situationer där du vet att du använder det med dina barn.
