En timme per dag med fysisk aktivitet i skolorna, skulle det räcka?

Om vi ​​jämförde gatorna i våra städer för några decennier sedan, när vi var barn, med nuvarande, tror jag att vi omedelbart skulle märka frånvaron av barn idag. Tidigare spelade vi på gatan, och vi gjorde det rörligt och inte limmade på skärmarna.

Barn (och vuxnas) stillasittande livsstil förorsakar numera fetmahastigheter oroväckande och därför söks olika lösningar. Ministeriet för hälsa kommer att föreslå för utbildningsministeriet att en daglig timme med fysisk träning och sport genomförs i spanska skolor.

Men om vi fortsätter att titta genom det fönstret till det förflutna, skulle vi också se att dessa barn för 20 eller 30 år sedan hade lunch eller snacks och få var de som åt bullar eller industriella munkar och konserver.

Med det menar jag, jag tycker att det är fantastiskt att du vill öka timmarna för fysisk träning i skolan (även om det inte skulle skada att komma ihåg och rädda andra ämnen), men att problemet är mycket bredare och att fysisk aktivitet inte är tillräckligt om tillräcklig mat inte läggs till: det är en fråga om balans.

Tillkännagivandet om denna avsikt gjordes av hälsoministeren under nedläggningen av VI NAOS-konventionen som har hållits i ministeriets huvudkontor, efter att ha återkallat de dramatiska siffrorna om fetma i barn i Spanien: upp till 45% av barnen i åldern sex till nio år lider av övervikt.

För närvarande, beroende på nivå och centrum, är den fysiska träningen vanligtvis mellan två och tre timmar per vecka. Det är inte känt hur, men tanken är att öka det horala antalet till minst fem i veckan.

Helst skulle det vara det att barnen fortsätter att träna på helgerna, som en familj, och att våra städer var beredda på det. För att göra detta är föräldrarna de första som är medvetna om vikten av fysisk aktivitet.

På samma sätt som vi är de som borde fråga oss själva i vilken utsträckning de äter sunt eller om de tillbringar för många timmar framför skärmarna, om vi erbjuder dem alternativ ...

Inte överraskande har familjen med sina matvanor och fysiska vanor mycket att säga när det gäller att förebygga fetma, något som hälsan eller samhället också kan bidra med, tillsammans med skolan, vilket har visats i olika studier.

Tillsammans med denna åtgärd har ministeren också framskritt att de arbetar med en ny reglering av mat- och dryckeannonsering riktad till barn och ungdomar genom förnyelse av PAOS-koden, som kommer att förlängas till 16 års ålder och kommer också att överväga Internetbegränsningar.

Och det är att de medel som vi utsätts för idag är mycket kraftfullare och varierande, och det finns fritids- eller matalternativ som paradoxalt nog i vår krisetid är framgångsrika till och med dyrare än andra billigare och hälsosammare alternativ.

Fallet är det Jag tror inte att en timme per dag med fysisk träning i skolorna är tillräckligt för att ta itu med problemet med fetma, men kan bidra till ökad medvetenhet och skapa goda vanor. Lyckligtvis meddelade vi redan hur i samma skolor har slutat sälja industriella bakverk och läsk.