Kvinnors menstruationscykel innebär många förändringar i kroppen och en av dem är relaterad till livmoderhalsslem, en indikator på kvinnlig fertilitet. Det livmoderhalsslem, till skillnad från vaginal urladdning (producerat av vaginala körtlar), utsöndras av livmoderhalsen och har en viktig funktion i befruktningen.
Låt oss se hur vaginal sekret varierar under cykeln för att kunna skilja på vilken tid vi står inför livmoderhalsslemet vilket indikerar att vi befinner oss i våra bördiga dagar. Genom att observera förändringar i livmoderhalsvätska kan ägglossningen förutsägas.
Och även om det är uppenbart att det finns många andra faktorer som är involverade i att uppnå graviditet, tar vi ett viktigt steg genom att med säkerhet veta vad vår mest bördiga period är. Det är under dessa dagar (och några tidigare om vi redan känner till vår cykel väl) när vi måste älska ofta.
Faserna i menstruationscykeln
Kom ihåg vad menstruationscyklerna är, så att du vet vid vilken tidpunkt kroppen är redo för befruktning.
Follikulär fas: Den första fasen börjar den första dagen i perioden och slutar vid ägglossningen när ägget släpps. Under follikelfasen inträffar förändringar i livmoderhålan och i slemhinnan i slemhinnan. Efter menstruationens slut blockeras den innersta delen av slidan av en slempropp, ett tjockt och surt slem som tjänar till att förhindra infektion. I denna fas är livmoderhalsslemet knappt, vitaktigt eller genomskinligt, med en flytande eller klibbig struktur. När dagarna går börjar kroppen förbereda sig för en eventuell implantation av en graviditet. Ofta transformeras slemkonsistensen genom att öka elasticiteten och öka i kvantitet. Endast vissa kvinnor och ibland upplever de att slemproppen har fallit: en relativt stor klump uppträder, ogenomskinlig i färg och med en mycket tätare och mer elastisk konsistens än det fertila slemet. Det är "pluggen" som har skyddat ingången till livmoderöppningen under follikelfasen, som lossnar sig och förvisas för att frigöra ingången, vilket således indikerar början av den bördiga perioden.
Ägglossningsfasen: ägglossning är processen för utsläpp av ägglossningen efter bildandet av en äggstocksfollikel. Ägglossningen är den kvinnliga gameten, en cell producerad av äggstocken, bärare av det genetiska materialet och kan befruktas av en spermier. Vid denna tid av cykeln ökar slemfilmen och dess pH mot neutralitet (minskar dess surhet), vilket gör det slemet mer elastiskt i naturen: kroppen förbereder sig för möjlig befruktning. På detta sätt får spermier passera genom livmoderhalsen till äggledarna, där det är möjligt att ett ägg redan kan befruktas. Två eller tre dagar före ägglossningen bildar livmoderhalsslemet elastiska trådar (sträcker sig och skär inte), det jämförs vanligtvis med äggvittens konsistens.
Luteal fas: Efter ägglossningen börjar lutealfasen eller den gula kroppen (en körtel som förekommer i äggstocken efter ägglossningen) som varar tills möjlig graviditet är implanterad eller tills menstruationen inträffar och nästa cykel börjar. Om befruktning inte sker under den tidsperiod som ägglossningen är arrangerad förbereder kvinnans kropp sig att eliminera ägget med följande regel. Under denna fas orsakar progesteron att slemegenskaperna förändras, vilket gör den vitaktig, tjock, krämig och PH surare.
Livmoderhalsslem som fruktbarhetsmetod
Som vi har sagt finns livmoderhalsvätskor med olika egenskaper beroende på fasen i menstruationscykeln som kvinnan är i. Det beror på att hormonerna som reglerar menstruationscykeln också verkar på livmoderhalsen och får den att producera en annan slemutsöndring i varje steg. För det "analys" livmoderhalsslem kan hjälpa oss att upptäcka när vi ägglossning.
För att kontrollera vilken fas av cykeln vi befinner oss i, tar du bara ett prov på livmoderhalsslem med pekfingret och rör med tummen för att kontrollera dess elasticitet. Slemet kan fångas genom att sätta in ett finger i slidan eller efter att du har använt toaletten, som finns kvar i toalettpapperet.
Innan ägglossningen, när den bördiga perioden ännu inte har kommit, finns det en viss torrhet: vulven är inte naturligt smord och det är när det kommer att kosta oss mer att ta ett "prov" av slem. Gradvis när ägglossningen närmar sig, livmoderhalsslemet kommer att öka och konsistensen blir alltmer klibbig och elastisk, på det sätt som vi har förklarat ovan.
Strax innan ägglossningen, att kroppen är förberedd för befruktning, kommer livmoderhalsvätskan att öka avsevärt och vara elastisk och hal, liknande äggvita. Det är rätt tid att uppnå graviditet.
Det livmoderhalsslemet kan vara vitaktig, gulaktigt eller grumligt. Utseendet på blodpartiklar eller vävnader i slemet kan indikera att ägglossningen redan har ägt rum, varvid dessa vävnader är en del av en follikel som har öppnats för att frigöra ägget.
Vi måste komma ihåg det hormonell medicinering såsom den som finns i p-piller och implantat för fertilitetskontroll påverkar dessa naturliga tecken på fertilitet, eftersom de är mekanismer som reglerar hormonnivåer och stör funktionen i livmoderhalsen. Beroende på typen av preventivmedel rekommenderas därför olika tider att överge dem innan du försöker bli gravid.
Ett sätt att registrera fertilitetscyklerna med hjälp av livmoderhalsslemmetoden är i en tabell som liknar den vi presenterade när vi talade om basaltemperaturen, även om det i det här fallet indikerar flödesförändringar (börjar med regeln, om knappa livmoderhalsslem) till elastisk och slutligen tjock) i stället för temperatur.
På detta sätt kan du lära dig att känna igen dessa förändringar, även om det inte är en lämplig metod om vi lider av polycystiskt ovariesyndrom eller någon hormonell förändring. I allmänhet ger metoden bättre resultat för kvinnor med en regelbunden cykel, eftersom observation av livmoderhalsslem är enklare, cykliska.
Kort sagt livmoderhalsslem är en bra indikator på kvinnlig fertilitet, om vi lär oss att differentiera det i dess olika former. När vi upptäcker ägglossningsfasen kan vi ha sex med fler chanser att uppnå graviditet. Lycka till!
Foton | Mike Monaghan, Meagan och AlexPears på Flickr On Babies och mer | Vad är mina bördiga dagar?, Vilka är de bördiga dagarna att bli gravid, Hur tar man bastemperaturen för att känna de bördiga dagarna
