Pediatrics magazine publicerade en studie som heter 'Egenskaper för skärmmediaanvändning associerad med högre BMI hos unga ungdomar' för några månader sedan. Det var avsett att studera förhållandet mellan TV-användning och en ökning av kroppsmassan hos ungdomar.
Det huvudansvariga för forskningen som utförs av Boston Children's Hospital är Dr. David Bickhan, som påpekar att nyckeln ligger i uppmärksamhet som pojkar och flickor betalar på skärmen. Den stora mängden matannonser med överflödigt fett och socker, kan påverka de yngsta matvanorna. Men TV uppmuntrar också till en ohälsosam vana som vi tidigare talade om i det här inlägget om regleringen av måltider hos barn. Det handlar om "äta utan att uppmärksamma" när familj, mat och TV samexisterar (en olämplig vana) vid måltiden. Många gånger hindrar det att uppmärksamma vad vi lägger i munnen och kan till och med påverka det vi inser inte de signaler som kroppen skickar för att indikera att "tillräckligt är tillräckligt".
Men på TV och dess reklam kan kontroll utövas, och det bör studeras hur reklam för folkhälsa kan motverka påverkan av exponering för de antagna "fördelarna" med hyperkalorisk mat. Jag vet inte om det finns regleringskoder i USA och i vilken utsträckning företag följer dem, även om jag är säker på det det skulle också hjälpa ett större engagemang från branschen.
Deltagarna i studien har inte observerat förhållandet mellan exponering på skärmen och övervikt eller fetma när man pratar om datorer eller konsoler. Även om andra experter föredrar att vara mer försiktiga är det fallet med dr. David Katz, chef för Center for Prevention Research vid Yale University, som inte är särskilt säker på och är för att vara mer försiktig när han gör sådana uttalanden.
Dimitri Christakis är professor i pediatrik vid University of Washington School of Medicine och påpekar att de vanligtvis pratar om att övervaka barns exponeringstider för TV, men det är inte så ofta att uppmärksamma innehållet. Det säger att det här ämnet vi är stillasittande är inte orsaken, för när vi läser är vi också stilla, och det skulle inte komma att någon säger att läsning leder till fetma. Det hänvisar uppenbarligen till stillasittande livsstil medan du är framför skärmen, för i allmänhet är det tillrådligt att utföra fysiska aktiviteter varje vecka.
Jag måste påpeka att denna forskning har genomförts med en mycket liten grupp (91) ungdomar mellan 13 och 15 år, som gjorde kommentarer på begäran av det ansvariga teamet. Den huvudsakliga slutsatsen var att mängden uppmärksamhet på TV är relaterad till vikten.
Jag tror att det viktigare än att veta resultaten av forskningen är att reflektera över TV: s inflytande på barns utveckling och inse att tidsstyrning är lika viktig som minimering av påverkan av innehåll relaterat till ohälsosamma livsmedel. Eller åtminstone vara närvarande när barn (till och med små barn) tittar på TV, för att kunna övervaka vad de ser och hjälpa till att få kritisk anda.
Och låt oss alltid komma ihåg kraften i vårt exempel som fungerar som en modell (när det gäller hälsosam kost), modeller och guider som rörs av barnens kärlek, och som också inkluderar ansträngningar för att ha god hälsa i framtiden.
