mål: utveckla konceptuella baser på fysisk aktivitet, fysisk träning och fysiskt tillstånd i pediatrik. Detta är vad den spanska föreningen för pediatrik (AEPED) föreslår med inrättandet av den nya gruppen för fysisk aktivitet.
I den senaste hälsaundersökningen i Spanien som nyligen publicerades av ministeriet för hälsa, sociala tjänster och jämställdhet, Antalet barn mellan 5 och 14 år som inte gör fysisk aktivitet är 12% (8% hos män och 16% hos kvinnor). Och mellan 15 och 24 år erkänner 45% av de tillfrågade att de inte utför någon aktivitet eller en mycket lätt aktivitet. Och med tanke på dessa uppgifter, Det är normalt att barnhälsespecialister agerar i frågan, med initiativ som den nya Lighthouse Notebook. Även om familierna i sanning måste ta främjandet av fysisk aktivitet bland våra barn på allvar.
Professor doktor Gerardo Rodríguez förklarar det "Vi är biologiskt programmerade för energibesparing och det har beroende på artens överlevnad under tider med livsmedelsbrist.". Det är därför vi väljer inaktivitet och stillasittande fritid så snart vi har tillfälle, men i detta avseende skiljer vi oss från två saker av våra förfäder: en god del av världsbefolkningen lider inte av matberövande (även om andra tyvärr gör det), och nu är vår förmåga att flytta promenader mycket mer bortkastad (på grund av många faktorer).
Miljön uppmuntrar oss till stillasittande och livets takt ger oss ingen tid att använda den i aerob aktivitet i öppna utrymmen. Föräldrar bör vara försiktiga och ofta föreslå fysisk träning för barn, eftersom "tonåren är en viktig riskperiod där inaktivitet konsolideras".
Bekräftat av ett stort antal studier med vetenskapliga bevis: regelbunden övning av fysisk träning hos barn och ungdomar bidrar till förebyggande och behandling av olika sjukdomar och mycket utbredda störningar som orsakar hög sjuklighet och dödlighet
även Det har visats att utövandet av fysisk träning, anpassad till varje situation eller sjukdom, globalt förbättrar hälsotillståndet och den kliniska utvecklingen hos barn med kroniska sjukdomar och funktionshinder, även under de förhållanden som traditionellt rådde mot deras praxis.
Vi får inte glömma det vår "metabolism och mental hälsa" beror delvis på att förbli fysiskt aktiv. Vi fungerar bättre globalt när vi är aktiva.
