Tidigare denna månad kommenterade vi redan att experterna under den senaste kongressen för dermatologi och venereologi hade varit mycket skarpa: "Att låta barn utsättas för solstrålning utan skydd kan betraktas som misshandel". Ett uttalande som vi inte längre anser överdrivna när den spanska föreningen mot cancer (AECC) säger att förekomsten av melanom över hela världen ökar sju procent årligen.
Och bland riskfaktorerna är kronisk exponering för solen och barnbrännskador. Barn ska skyddas när de är utomhus och vara särskilt uppmärksamma på de mest direkta exponeringarna (till exempel när vi går till stranden eller poolen, eftersom vi vid dessa tillfällen inte bär kläder).
Detta beror på "till utvecklingen av hudcancer bidrar till ackumulerad solexponering under hela livet", som vi läser i Fundació Hospital de Nens de Barcelona. också "De flesta av solens exponering av ett liv tas emot under de första arton åren av livet, så det är väsentligt ett korrekt solskydd. Och nu måste vi fråga "om vi verkligen skyddar våra barn från solen".
Denna video av AECC syftar till att analysera den spanska befolkningens soleksponeringsvanor och hjälper oss att komma ihåg det det finns många vardagliga situationer där vuxna "låter vår vakt", bland dem försummar skyddet för äldre barn (från 10 år), även om deras hud fortfarande är känslig.
Solskyddsmedel som vi applicerar för barn (över tre år gamla) måste ha en skyddsfaktor på minst 15
Det bör komma ihåg att fysiska barriärer bör användas när barn är utomhus, även under långvarig exponering genom att stanna på stranden eller poolen (skjortor, hattar, paraplyer, etc.). Och också att det inte är tillrådligt att exponera sig under de centrala dagarna på dagen, även om vi gör det ibland kommer vi att vidta fler försiktighetsåtgärder än vanligt.
Solen och dess strålning
Det solljus vi får är 50% infraröd strålning, 40% synligt ljus och 10% ultraviolett strålning. Det senare är i sin tur uppdelat i UVC (det når inte jordytan eftersom det filtreras av ozonskiktet), UVB (orsakar solbränna och uppkomsten av hudcancer) och UVA (producerar hudfotografering).
Fysiska barriärer eller solskyddsmedel?
Enligt de ansvariga för företaget Precasol är det inte ett val, eftersom solskyddsmedel och kläder måste kompletteras.
Det finns solskyddsmedel de innehåller kemiska ämnen som verkar genom att absorbera ultraviolett strålning och förhindra deras penetration. Men inom området skyddsprodukter hittar vi också fysiska filter som reflekterar strålning, med ett brett spektrum, är det lämpligt att välja bredspektrum ptotektorer eftersom även om de flesta av de skadliga effekterna av solen beror på UVB-strålar, Du måste skydda dig mot UVA.
Skydda effektivt
Vi kommer att välja ett barnlinjeskydd, som helst är vattentåligt, så det kan vara användbart när du utför aktiviteter som resulterar i riklig svettning. Den allmänna rekommendationen är att förnya varannan timme, men ibland bör kremen appliceras mer ofta om vårt barn kontinuerligt väter.
Ju högre SPF (skyddsfaktor), desto mer skydd ger vi
Vi vet det, men jag vill ändå komma ihåg:
Huden hos barn under sex månader Den har inget försvar mot solen, och det är anledningen till att vi alltid läser eller hör att mycket små barn inte ska utsättas.
Skyddet appliceras 30 minuter före exponering, och också på molniga dagar (vi ser det inte i solen men det är där).
Minsta faktor upp till tre år är 30, från den åldern, 15. Jag ger mina barn 50.
Skyddarna är applicera gnugga hela kroppen noggrant, inklusive områden täckta av kläder, och de som har glömts (fötter, öron, nacke, ...).
Väljer vi de mest lämpliga kläderna?
Det är bättre att inte vara det varken för stram eller för mörk (De skyddar mer mot UVB-strålar, men de är väldigt heta). Och kom ihåg att den faktor som mest påverkar för att minska passagen för mängden strålning är tjocklek och smalt tyg.
Vissa kläder visar på etiketten solskyddsfaktorn som kan tillskrivas dem baserat på deras solblockkapacitet. Men vi kan få en uppfattning om hur mycket sol vissa plagg tillåter att se konsistensen i skuggan de lyckas kasta på marken när de är utsträckta under solen (eller genom att observera hur mycket ljus plagget passerar genom, genom att förlänga deras tyg sträckt mot fönsterglas upplyst av solen).
Barn ska också skyddas med visirlock som kastar skugga på den övre delen av ansiktet och med UV-skyddande solglasögon.
Ta reda på att välja väl
Måste vi lita på etiketter? Om vi tar hand om våra barn, vem skyddar oss som konsumenter?
Organisationen för konsumenter och användare (OCU) har gjort en analys av 15 solskyddsmedel med faktor 30 eller högt skydd ta reda på dess verkliga skyddsfaktor, vattenbeständighet, fotostabilitet, kosmetiska egenskaper och märkning.
OCU-studien har funnit fyra märken som har en lägre verklig skyddsfaktor än tillkännagav (30 SPF). Två av dem är i själva verket av medium skydd: det är fallet med La Roche Posay och Biotherm. Allvarligheten i detta faktum ligger i minskningen av säkerheten och i att de säljs till högre priser än de som skulle motsvara
Och med laboratorieresultaten erhållna, OCU ger de bästa betyg för krämer som kan köpas på stormarknader eller parfymerier och som inte överstiger 60 euro / liter.
UPPDATERING: OCU har just informerat oss om att de tre "prisbelönta" krämerna i sin analys är: "Babaria Solar Milk Aloe Vera" (SPF 30), det är det bästa i UVB- och UVA-solskydd, inom och utanför vattnet, men inte Jag borde använda parabener; För det andra 'Nivea Sun Protects & Bronzes, Solar Milk' (SPF 30), den har en mycket god kvalitet / prisförhållande och utmärkta kosmetiska egenskaper; och 'Hundred Solar Classic Milk' (SPF 30, i LIDL-stormarknader), ett acceptabelt skydd till ett ekonomiskt pris, det billigaste av de analyserade.
Den viktigaste slutsatsen är det du måste vara generös när du använder dessa krämer. Applicera helst 35 ml (5 teskedar) varannan timme.
Å andra sidan Det fördöms att många av de anklagelser som används i märkningen är gratis och inte bidrar något till konsumenten, såsom: "allergivänlig" (garanterar inte att den inte kan producera allergier, om den samtidigt bär dofter); "Dermatologiskt testad" (det finns ingen standardregel för att reglera det); eller "parabenfri" (garanterar inte att den inte innehåller andra endokrina störningar).
Idag har vi mer information, och ändå ökar hudsjukdomar som är direkt relaterade till solen, det är känt att låta huden solbränna överflödigt bränner den, men vi är fortfarande för självsäkra. Vi leker inte med solen, och för att skydda våra barn behöver vi bara sunt förnuft och några minuter om dagen.
Bilder | Bryan, Mooganic, Sherif Salama Via | Babies and More Mer information | Fundació Hospital de Nens, AECC In Peques and More | Använder vi solskyddsmedel väl?
