Det är viktigt att vi lär dem från början att det är mycket viktigt att ha en mun i konditionen. Om de redan använder dagliga hygien- och vårdvanor kommer vi att få dem att upprätthålla dem hela livet.
Vi påminner dig då åtta tips att ta hänsyn till, och du följer med dem, för friska tänder hos barn.
1) Borsta tänderna när du står upp, innan du lägger dig och efter att ha ätit. Ibland borstar de natten eftersom de är väldigt sömniga, men det är det viktigaste eftersom bakterierna som sitter i munnen verkar särskilt på natten. Det är viktigt att de går i säng med en ren mun.
2) Undvik mat med överflödigt socker som godis, glass, godis, sockerhaltig sodavatten, packade juicer etc. ... Förutom att det är förknippat med barnfetma, försämras det socker som finns i dessa livsmedel emaljen, eroderar det och gynnar utseendet på tandröta. Undvik eller minska din konsumtion vid speciella tillfällen.
3) När det gäller att äta godis mellan måltiderna, borsta tänderna omedelbart efter för att undvika risken för tandröta.
4) Besök regelbundet tandläkaren. Revideringarna bör vara var sjätte månad för att kontrollera tändernas läge, mjölkbitarnas fall och de definitiva. Kontrollera också om det finns hålrum eller applicera tätningsmedel för att minimera utseendet. Efter sommaren är det en idealisk tid att göra det.
5) Hjälp dem med borstning. Många gånger litar vi på deras bra arbete och då får vi obehagliga överraskningar. Endast från 7 eller 8 år gammalt barn kan borsta tänderna ordentligt och rengöra alla ansikten. Under tiden måste vi hjälpa dem att komma dit de inte når, särskilt tänder och inre ansikten.
6) Använd munvatten med låga doser fluor hos äldre barn, som redan vet hur man ska spotta. Tandkräm, samma, med fluor men inte missbrukas, bara för äldre. För de små, bättre klistra in utan fluor, tills de lär sig att spottas ut, eftersom ett överskott kan orsaka en svag fluoros, vilket kan orsaka fläckar på tänderna.
7) Drick vatten för att förhindra torr mun: Att ha en torr mun ökar salivproduktionen, vilket orsakar förlusten av dess smörjningsegenskaper.
8) En hälsosam kost Det är den perfekta allierade med en sund mun. Undvik inte bara sockerhaltiga livsmedel utan konsumerar livsmedel som stärker tänderna, främst mejeri, grönsaker och frukt.
Jag hoppas att dessa Åtta enkla och lätt att komma ihåg tips hjälpa dina barn att ha lite friska tänder. Du måste hjälpa dem de första åren, men sedan kommer de att internalisera det som en vana under hela livet.
