Aptit är ett viktigt element att beakta i relation till barnets kost. Enligt brittiska forskare växer barn som har en större aptit snabbare och ökar deras risk att utveckla fetma från barnen.
Precis som det finns vuxna som är mer ivrig efter mat, finns det också barn som visar mer intresse för mat än andra. Vad slutsatserna från två studier som gjorts om ämnet antyder är att giriga barn kan ha en större benägenhet för fetma.
Fetma är naturligtvis inte bara av denna orsak, utan det är ett tecken att vara medveten om barnet är för desperat efter mat.
De är spädbarn vars mättnadsmekanism, påverkad av gener, fungerar så att minskar inte lusten att äta. De känner sig mindre nöjda så om de har mat till sitt förfogande kan de fortsätta äta utan att vara nöjda.
Den första studien omfattade nästan 800 icke-identiska tvillingar av samma kön födda i Storbritannien för att bedöma deras svar på mat, behovet av att äta som svar på att se eller lukta mat, och mättnadssvaret, önskan att äta som svar på mättnadens triggers i kroppen.
Vid 6 månaders ålder vägde tvillingen som svarade mest på måltiden i genomsnitt 0,63 kilo mer än den andra tvillingen. Vid 15 månader var skillnaden nästan 1 kilo mer.
Å andra sidan mätte den andra studien risken för fetma genom att observera 28 relaterade gener. Barn med de högsta poängen hade troligen ett högre kroppsmassaindex. Dessutom hade dessa barn mer troligtvis några låga svar på mättnad.
Forskarna påpekade att för många år sedan, när fetma inte var så höga som nu, fanns det också människor genetiskt disponerade för en större aptit, det som förändras idag är miljön.
Har ditt barn alltid en aptit? Det handlar inte om att gömma eller begränsa mat för svälta barn, du behöver inte bli besatt, utan vidta vissa åtgärder för att upprätthålla en hälsosam kost.
Till exempel är det att föredra att de äter flera små portioner under dagen än att göra två rikliga måltider och dessutom vill de äta hela tiden. Erbjuder också hälsosamma tilltugg som frukt eller grönsaker istället för bearbetade livsmedel när de visar behov av att äta.
