Alysia Montano Hon är en olympisk idrottare som i London 2012 var femte i 800 meter testet. I går sprang han igen vid US Athletics Championships. och vi ekar testet för sprang 34 veckor gravid, med en mer än uppenbar mage.
På sju veckor lämnar hon berättelser om vad som kommer att bli hennes första barn, men hon har velat nå slutet med att göra vad hon gillar och vad hon är mer än beredd på: springa och springa mycket. Han slutade 800 meter på 2:32, en tid inom räckhåll för mycket få (och mycket få), såvida du inte har minimal förberedelse.
Han sprang snabbt, men inte så mycket
Om vi beräknar tiden per kilometer går den till i genomsnitt 3:10 per kilometer. Jag, som har varit en populär löpare i mer än sex månader och som joggar 4 eller 5 gånger i veckan, gör min kilometer snabbare klockan 3:37. Om hon bara sprang 800 meter kunde hon gå snabbare, men jag vet inte om hon var lika gravid som hon.
Det roliga är att vi ser henne springa i videon, med magen, och det verkar krypa när går faktiskt väldigt snabbt. Jag förklarar det så att du får en uppfattning om vad din verkliga nivå är. Om gravid springer snabbare än många av dem som inte har mage och är män (springer 800 meter i 1:57), föreställ dig hur snabbt den normalt går och hur förberedd den är. Kom igen, det är tydligt att han har en mycket förberedd kropp att springa med den hastigheten, eftersom han sprang mycket långsammare än han kan.
Läkarna tillät honom att springa
Som han förklarade kontrollerades han alltid av läkare, som inte bara tillät honom att springa under graviditeten, utan också de uppmuntrade honom. Det är tydligt att träning under graviditeten är positivt. Ingen tvivlar på det längre. För en kvinna som är van vid det är inte mindre, och intensiteten med vilken hon sprang, även om det är enorm för dödliga, är löjligt för henne.
Men varför springa?
Alysia beslutade att springa eftersom hon varje år deltar i det nämnda mästerskapet och var vinnaren i de fyra föregående utgåvorna. Han ville inte missa i år, trots graviditeten, och hans enda mål var att avsluta och undvika böjning.
Jag behövde inte göra det, men för henne var det en promenadEgentligen så frågan borde vara: varför inte?
