En studie av medicinskolan vid University of Loma Linda, i Baja California, säger den för att ta reda på hur kosten påverkar spermierna och har varat i fyra år.
Resultaten verkar tydliga, så Meddelande till framtida föräldrar, en studie förknippar diet med låga spermier.
Vi har alla hört att tobak påverkar spermakvaliteten, men fram till dess hade inte sambandet mellan diet och spermierna visats.
Köttrika dieter gynnar spermatätheten
Men ingen spänd, för i allt detta finns det goda nyheter och det verkar som det är köttrik kost är den som gynnar spermtätheten.
Studien genomfördes med frivilliga från delstaten Baja California, den här staten har det speciella att en stor del av befolkningen tillhör de sjunde dagarna Upstarts, som är strikta vegetarianer eller veganer eftersom deras religion anser att äta kött som en handling orena. Studien fann att de som hade en diet låg i kött eller dieter där köttet inte fanns hade betydligt lägre spermier än de som gjorde, cirka 50 miljoner per milliliter mot 70 miljoner. Å andra sidan verkar det som att vegetarianer har en genomsnittlig livslängd på tio år högre än den genomsnittliga amerikanernas genomsnittliga livslängd. (Men kom ihåg att det är ett liv utan kött).
Studien avslöjade också att inte bara tätheten är lägre, utan att det också finns en skillnad i spermiernas rörlighet och att endast en tredjedel av den "gröna" spermierna presenterade rörlighet. Det verkar som att vegetariska dieter bromsar dem.
Teamet tror att vitaminbrist och ersättning av kött med sojabönor kan vara orsaken till allt detta. Soja innehåller fytoöstrogener, liknande kvinnliga östrogener.
”Vi har sett att diet påverkar spermakvaliteten betydligt. Vegetariska och veganska dieter är förknippade med lägre spermier än dietiska dieter. Det är sant att det inte producerar sterilitet utan betydande förändringar i befruktningen, säger Dr. Eliza Orzylowska Obstetrics vid Loma Linda University Medical Center i Kalifornien.
I en separat studie till detta och genomförd av Harvard University drog han slutsatsen att en kost rik på grönsaker och frukt kan påverka fertiliteten på grund av det höga intaget av bekämpningsmedel.
"Det finns vissa bevis för att både yrkesmässig och miljömässig exponering kan ha en negativ inverkan på manlig fertilitet." Jorge Chavarro bekräftar från Harvard University.
Även om frukter i kosten kan vara fördelaktiga på grund av deras höga innehåll av vitaminer och antioxidanter, påverkar deras bekämpningsmedel negativt manlig fertilitet.
Slutsatserna som jag drar av detta är att det som förstärks här är en balanserad diet utan överdrivet kött eller grönsaker. Det eller att vi sväller kött tills vi har de önskade barnen och sedan går vi till veganism för att njuta av dem mer. Den ena är att han inte längre vet vad han ska göra idag.
