Många kvinnor känner rädslan när de sitter eller går på badrummet under graviditeten, som om en plats med spett väntar på dem. Hemorrojder är en av de vanligaste besvären av graviditeten, ofta dolda av "tabuet" som de utgör för många människor, men bör inte förbises.
Hemorrojder, även kallad "almorranas", är dynor i tarmvävnaden, svullna i området av anus eller den nedre delen av ändtarmen. Dessa kuddar innehåller många artärer och vener, är mycket vanliga och är resultatet av ökat tryck i anus, vilket kan hända under graviditet, förlossning eller på grund av förstoppning.
Cirka 40% av gravida kvinnor lider av hemorrojder vid något stadium av graviditeten, särskilt i tredje trimestern. Precis som åderbråck i benen är mer benägna att svälla under denna period, lider också ändarna i ändtarmen av ökat tryck.
Hemorrojder kan vara i eller utanför kroppen. Om det är inre hemorrojder, förekommer de precis inuti anus, där rektum börjar. När de är stora kan de komma ut (prolaps). Det vanligaste problemet med inre hemorrojder är blödning under tarmrörelser, men de skadar vanligtvis inte så mycket som yttre, även obehag kanske inte uppskattas.
Yttre hemorrojder De visas utanför anus. De kan orsaka svårigheter när du sitter, flyttar och särskilt när du rengör området efter en tarmrörelse. Tromboserade externa hemorrojder är mer smärtsamma eftersom det bildas en blodpropp i vävnad som är utanför anus.
Symtom på hemorrojder under graviditeten
Det tryck som rektumområdet får, särskilt i slutet av graviditeten, avmattningen av cirkulationen och kanske förstoppningsproblem, får analkuddarna att svälla och bli mycket smärtsamma. I området med anus kan du se en eller flera hårda och känsliga stötar.
Den inflammerade vävnaden kan blöda (särskilt när det gäller inre hemorrojder) ofta under tarmrörelser, vilket kan ge en bra skräck för den gravida kvinnan. Blödningen är djupt röd. Men till skillnad från vaginal blödning under graviditeten betyder blödning i rektal inte att barnet är i fara.
Mer vanliga är andra irriterande symtom, förknippade med yttre hemorrojder: klåda, sveda och smärta i det drabbade området. Det blir ofta svårt, inte bara att sitta, utan att gå, byta position eller hitta rätt hållning att sova ... Tiden att gå på toaletten, som vi har sagt, innebär också mycket smärta om det finns hemorrojder. Ibland kan det också bli blödning.
Men om du inte är säker på att blödningen är ett resultat av hemorrojder (och om de är inre, händer det ofta), kontakta en läkare, eftersom rektal blödning i vissa fall kan vara ett tecken på en allvarlig sjukdom. Bättre än en specialist bekräfta diagnosen.
Behandling och lindring av hemorrojder under graviditeten
Hemoroider behandling inkluderar olika läkemedel och kirurgi kan till och med vara nödvändigt i svåra fall, men under graviditet vet vi redan att ju färre mediciner, desto bättre (och mindre, gå igenom operationssalen). Kontakta alltid gynekologen om hemorrojder är mycket smärtsamma. I vissa fall kan de rekommendera aktuell medicinering eller suppositorier som inte utgör någon risk för fostret.
Men det finns vissa naturliga botemedel mot hemorrojder som kan fungera för dig. Sitz-bad med varmt vatten (om det är för kallt eller för varmt blir symtomen värre) är ganska effektiva för att lindra smärta en stund.
Det finns människor som klarar kulan, till exempel applicerar is, men kom ihåg att aldrig göra det direkt utan linda isen i en trasa. Andra kommer att göra det bättre med varmare vatten. Om det är första gången du har dem kan du växla olika temperaturer för att se vilken som är mer lugnande.
Bomullsunderkläder rekommenderas, mjukare och tillåter svett
Användningen av våta handdukar för att rengöra efter tarmrörelser är mycket bättre än att använda toalettpapper, vilket är mindre mjukt och att vara torrt kan skada att gnugga.
Med hemorrojder, hygien efter avföring är av största vikteftersom det finns oregelbundenheter i det anala området kan det finnas kvar som ökar klåda. För detta kan du använda varmt kranvatten med hjälp av en mild tvål och alltid vidröra området försiktigt. Rengöringen görs från slidan till anus och säkerställer att området inte är vått.
Förhindra hemorrojder under graviditeten
Många kvinnor kommer att drabbas av dem oavsett hur hårt de försöker undvika dem, men många andra kommer att arbeta tips för att förhindra hemorrojder under graviditeten.
Eftersom ansträngningen att avföra, förstoppa och spendera mycket tid på toaletten ökar risken för hemorrojder, måste vi se till att avföringen är mjuk. Tricket är att upprätthålla god hydrering, dricka mycket vatten och äta en kost rik på fiber. Mycket frukt och grönsaker, fullkorn ... Läkaren kan rekommendera något naturligt fibertillskott om vi anser det nödvändigt.
Andra tips för att undvika förstoppning under graviditeten inkluderar att undvika flatulent och astringent mat, försöka hålla en måltidsschema och gå på badrummet, tugga mat väl, träna dagligen ...
Försök att minska trycket i det anala området som sover och vilar på din sida och inte på ryggen och undvik också att spendera mycket tid på att stå eller sitta ...
Å andra sidan är cykling under graviditet kontraindicerat om kvinnan lider av hemorrojder. Det är inte så att denna övning kommer att orsaka dem, men smärtan hos den drabbade intensifieras, eftersom när man stöder perineum och analområdet på sadeln uppstår en friktion som förvärrar hemorrojderna.
Vissa övningar som hjälper till att förbättra cirkulationen i bäckenbotten är Kegel-övningar, som också är mycket fördelaktiga för andra aspekter under detta skede.
Om du har lidit hemorrojder under graviditeten, har du antagligen också dem under förlossningen. Kom ihåg att hålla en sund fukt och ätvanor och om smärta hindrar dig från att leva ett normalt liv, kontakta gynekologen.
Förstoppning i postpartum förvärrar hemorrojder, som förenar smärtan vid en eventuell episiotomi, kejsarsnitt, rivning ... och när man går på badrummet kan det bli en prövning. Om detta är ditt fall, glöm inte att berätta för gynekologen, de kan rekommendera ett laxermedel som är kompatibelt med amning.
Vi hoppas att du med dessa tips kan minska obehag hos hemorrojder under graviditeten och förhindra dess förekomst, lyckligtvis försvinner detta obehag vanligtvis inom några veckor efter födseln.
Foton | Think
I bebisar och mer | Obehag vid graviditet: förstoppning och hemorrojder, Mindre kända svårigheter vid graviditeten, matsmältningsbesvär under graviditeten, led du något?
