Graviditet är ett oförglömligt skede på många sätt och det är troligt att ett av minnena vi har kvar är en olycka. Och det är så att dessa månader vanligtvis kännetecknas av en viss besvärlighet och frånvaro, vilket kan gynna små "missöden". Det här är de fem vanligaste olyckorna under graviditeten, led du något?
Vi lämnar trafikolyckor åt sidan, som vi för en tid sedan såg också ökade graviditeten (i själva verket kommer en av femtio gravida kvinnor att drabbas av en bilolycka). Gravida kvinnor som inte går i ett fordon, vilka vanliga olyckor lider de?
Det finns vissa symtom på graviditet som kan leda till dessa olyckor, såsom illamående, trötthet, sömnlöshet ... som minskar koncentrationen av kvinnor och den stora volymen och den förändring i balans de upplever i slutet av graviditeten. Allt detta ger upphov till dessa vanliga olyckor Vad du ska försöka undvika:
Faller och blåser. De kan komma på grund av viss yrsel, illamående, förlust av balans när du går upp eller ner för trappor, står upp mycket snabbt ... Så vi måste gå försiktigt, låta hälarna hålla kvar och ta tag i räcket eller luta på väggarna närhelst Låt oss se att det finns en viss fara. Stig upp från sätet eller sängen lite för lite. Resor är oftare på grund av det faktum att vi inte ser marken vi går på på grund av magens volym, så du måste gå långsamt och se till var du går. Hemma är det bekvämt att rensa utrymmena på små möbler eller mattor som kan störa passagen.
En mängd av ovanstående är bad glider. Den gravida kvinnans tyngdpunkt förändras, så det är viktigt att vara försiktig, särskilt när du går in eller lämnar badet eller duschen. Placera halkfria golv för att undvika att det glider på dessa ytor.
Fotförstörningar. Den extra viktbelastningen för ben- och fotmusklerna kan orsaka förlust av fast fotavtryck under graviditeten. Brist på balans eller yrsel kan också gynna en vriden fot. För att undvika detta upprepar vi att du måste lägga dina klackar åt sidan och gå säkert och undvika farliga ytor (oregelbundna, våta, mycket branta ...).
Benfrakturer. Mycket mindre frekvent, men också som konsekvenser av slag eller fall, är bentårar. Kom ihåg att konsumera tillräckligt med kalcium under graviditeten. Enligt WHO är den rekommenderade mängden kalcium 1200 mg / dag, enligt guiden för förebyggande av medfödda defekter på 1300 mg / dag, och andra rekommendationer minskar mängden till 900 milligram.
blödningar. Nasblödningar är ofta under graviditeten, men om vissa blödningar oroar oss mycket, eftersom de kan vara ett symptom på abort, är de vaginala. Under graviditeten flödar blod mer till livmoderhalsen och till exempel är små vaginalblödningar i slutet av graviditeten inte oroande efter en gynekologisk undersökning eller sex. Under första trimestern kan orsakerna till blödning vara flera och precis som om det finns svår blödning måste du gå till läkarcentret.
Hur som helst ser vi att det finns det vanliga olyckor under graviditeten, några mer oroande än andra, andra mer förebyggande än andra men i alla fall ganska ofta hos gravida kvinnor. Och du, tog du någon av dessa rädslor?
