Visst har du någonsin sett Något barn som berättar för sina föräldrar att inte röka. Och vad de inte lär sig hemma kan de lära sig via andra kanaler. I detta avseende gör skolor ett viktigt jobb, särskilt om information om hälsosam livsstil överför barnet till sina föräldrar.
Enligt Spanish Heart Foundation kan ledande hälsosamma vanor sedan barndomen förhindra 80% av hjärt-kärlsjukdomar. och barnens utbildning kunde påverka hälsan i föräldrarnas hjärta, att vara de små som injusterar hälsovanor hos sina föräldrar. Och hur uppnås detta?
En studie från European Society of Cardiology visade 2011 att genom ett tvärvetenskapligt utbildningsprogram för hjärt-kärlsförhindrande som genomfördes hos skolbarn, kunde föräldrarnas kardiovaskulära risk minskas tack vare det stora inflytande som barn har på far och mor.
Programmet inkluderade skriftligt informationsmaterial, videor, filmer, spel, samtal med olika specialister inom medicin, näring, psykologer, lärare ... Resultaten var spektakulära: eftersom den faderliga hjärt-kärlrisken minskade med upp till 91%.
Enligt 2013 års uppgifter Nästan 31% av dödsfallen i Spanien berodde på hjärt-kärlsjukdomar. Och även om en del av riskfaktorerna bestäms av genetiska faktorer som vi inte kan agera på, finns det andra som vi kan minimera och förbättra med vårt dagliga liv.
Därför är förslaget som den här veckan (där World Heart Day har firats) presenterats av Spanish Society of Cardiology (SEC) och Spanish Heart Foundation (FEC), särskilt intressant inom Mimocardio-projektet som syftar till att öka medvetenheten om Vikten av att ta hand om hjärtat.
Det handlar om MimoKids, vars mål är att få barn att integrera hälsosamma livsstilsvanor för sina hjärtan och att de förstår och överför vikten av dessa vanor till sina familjer. På detta sätt förebyggs möjliga hjärt-kärlsjukdomar i framtiden och inte bara för barn utan också av deras föräldrar.
Det första initiativet är ett stycke "Äventyr i ett hjärta om hjärt-kärlshälsa", som kommer att representeras i flera grundskolor i Spanien av eleverna själva, med materialet från Mimokids.
Vi hoppas att du verkligen våra barn blir medvetna om vikten av hälsosamma vanor, om det är genom ett spel är din uppmärksamhet säker på att det inte finns något bättre sätt att lära sig än genom kul. Vi måste också ge ett exempel och, om vi är medvetna om vikten av denna fråga, överföra den till de små. Hela familjens hälsa ligger också i hjärtat.
