En av de största bekymmerna hos föräldrarna är runt deras barns tillväxt. Det är vanliga fraser som min son "har blivit liten" eller "är mycket kortare än hans klasskamrater." Vi jämför ofta dem som om tillväxten skulle vara jämn för alla barn i samma ålder, men sanningen är att varje barn har sin egen individuella tillväxthastighet.
Tillväxt är den mest karakteristiska biologiska processen i barndomen. Under de första åren av livet inträffar en snabb ökning av barnets höjd och vikt, men det är inte en konstant process. Med hänsyn till tillväxten eller hastigheten på tillväxten kan vi dela upp den i fyra stadier av tillväxt hos barn.
Första året: accelererad tillväxtstadium
Vid födelsen mäter människor i genomsnitt 49,5 centimeter. Den genomsnittliga storleken på pojkar vid födseln är 49,9 cm och 49,1 cm för flickor.
Om vi pratar om percentiler, för barn är den 1: a percentilen en storlek på 45,5 cm och den 99: e percentilen är 54,3 cm. Hos flickor är 1-percentilen 44,8 cm och 99-procentilen 53,5 cm. Alla storlekar som ligger inom dessa värden betraktas som normala.
Varje barn konditioneras av genetiska faktorer eller omständigheter som har kunnat påverka livmodersväxt och det är det som gör att storleken varierar vid födseln.
I genomsnitt under det första året tredubblar barnet födelsevikten och växer cirka 25 centimeter, det är hälften av vad han mätte vid födelsen, en tillväxt som inte kommer att upprepas under resten av livet.
En genomsnittlig höjdökning på två centimeter per månad beräknas, även om tillväxten inte är enhetlig, men ökar snabbare under de första månaderna och saktar ner när barnet närmar sig leveåret.
Därmed kan barnet nå ett år när det når ett år 75 centimeter i genomsnitt. Andelen bör beräknas efter storleken på barnet vid födseln. Det vill säga ett barn som vid födelsen uppmätt 48 centimeter, det beräknas att ett halvt år, 24 centimeter, kommer att öka med ett år, det vill säga cirka 72 centimeter.
Två och tre år: övergångsfas
Under det andra året kommer barnet att växa lite 12,5 centimeter i genomsnittungefär en centimeter per månad, även om det inte nödvändigtvis är enhetlig tillväxt.
Under det andra året beräknas det att det kommer att växa mer eller mindre än halva året innan. Men du behöver inte bli besatt om en månad inte växte vad som växte, det viktiga är att se att barnet växer mer eller mindre ständigt.
Vid det tredje året bromsar tillväxten och de växer i genomsnitt 8 centimeter.
Från fyra år: långsam tillväxtstadium
Intervallet mellan 3-4 år och början av pubertalsträckan är den tidsperiod då barn växer mer stabilt.
Den gradvisa minskningen av tillväxttakten upprätthålls långsamt men kontinuerligt, som kommer att pågå fram till början av puberteten.
Mellan tre och fyra kommer i genomsnitt 7 centimeter att växa, mellan fyra och fem, 6 centimeter och från 6 år i genomsnitt 4 centimeter per år. Viktökningen hålls på cirka 2-3 kg per år.
Det dagliga energibehovet är 80-90 kcal / kg / dag, vilket är ungefär 1800 kcal / dag hos barn i åldern 4-6 år och 2400 kcal / dag för barn i åldern 7 till 10 år.
Vi måste ta hänsyn till i detta skede såväl som i de andra stadierna att det finns avgörande faktorer som påverkar tillväxten av barn som: genetik, mat, det endokrina systemet, sjukdomar och fysisk träning som utövas av barnet .
Från 12 år: pubertet
Puberteten är det sista stadiet av viktig tillväxt där barnet upplev accelererad tillväxt igen. Det åtföljs av viktiga mognadsförändringar som sammanfaller med processen för mognad. Det innebär mognad av människokroppen för utveckling av sexuella karaktärer för att uppnå ägglossning eller spermatogenes. Det är inte något som händer på en dag, men det tar år att etablera sig, och det gör så lite för lite.
Detta steg varar i cirka 6 år och visar en genomsnittlig viktökning nära 30 kilo. Den maximala tillväxttakten kan uppgå till 12 cm / år hos män och 9 cm / år hos kvinnor. Utvecklingen, som avslutar barndomsstadiet, inträffar vanligtvis i genomsnitt 12 år hos flickor och vid 13 år hos pojkar.
