För fem dagar sedan Jessica Gomez skrev ett meddelande på Facebook för flickan i den gröna baddräkten det har blivit så viralt att det har korsat gränser genom att översätta till andra språk.
I detta skrivande (nedan har du det) pratar han om en tjej som anländer till stranden med en grupp vänner och som gömmer sig för att ta av sig kläderna och stanna i en baddräkt, sitter på handduken och studerar hållningen för att försöka täcka hennes armar de delar av hennes kropp som hon minst uppskattar och lider när hon följer en vän att bada för att hon utsätter sig för andra.
En flicka i den gröna baddräkten som representerar ett stort antal flickor och pojkar, kvinnor och män (särskilt kvinnor, men också en man) som lider och tycker inte om eftersom de inte är nöjda med sin kropp.
Det kan inte sägas att det är deras föräldrar fel, eller inte bara, men vi kan säga att föräldrar kan göra mycket för att undvika det. Vad kan föräldrar göra så att våra barn inte är "flickan i den gröna baddräkten"?
Flickan i den gröna baddräkten
Först måste du läsa Jessicas text för att förstå vad jag kommer att förklara senare.
Kära flickan från den gröna swimmen:Jag är kvinnan i handduken bredvid. Den som har kommit med en pojke och en flicka.
Först och främst, för att berätta att jag har en mycket trevlig tid med dig och din grupp vänner, i den här lite tid där våra utrymmen gnuggar och ditt skratt, din "transcendentala" konversation och musiken i ditt team invaderar mig luften
Du vet det Jag har hallucinerat lite när jag inser att jag inte vet vilken tid i mitt liv jag har gått från att vara där till att vara här: från att vara flickan till att vara ”damen bredvid”, från att vara den som går med vänner för att vara Den som följer med barnen.
Men jag skriver inte till dig för något av det. Jag skriver till dig för att jag skulle vilja säga att jag har lagt märke till dig. Jag har sett dig, och jag kunde inte låta bli att träffa dig.
Jag har sett dig vara den sista som tar av dig kläderna.
Jag har sett dig komma bakom hela gruppen, smygigt och ta av dig tröjan när du trodde att ingen tittade på dig. Men jag såg dig Jag såg inte på dig, men jag såg dig.
Jag har sett dig sitta på handduken i en försiktig hållning och täcka magen med dina armar.
Jag har sett att du lägger håret bakom örat och duckar huvudet för att nå det, kanske för att du inte flyttade armarna från din studerade tillfälliga position.
Jag har sett dig stå upp för att bada och svälja nervös saliv för att du måste vänta så här, stående, utsatt, för din vän och använda dina armar en gång som ett stopp för att täcka dig själv: dina streckmärken, din sagging, din cellulite.
Jag såg dig överväldigad av att du inte kunde täcka allt på en gång medan du lämnade gruppen lika hemligt som du gjorde för att ta av dig tröjan.
Jag vet inte om det hade något att göra, i din missnöje med dig själv, att den vän du väntade på släppte sin mycket långa man på en baksida, som bara saknade Victoria's Secret-vingar. Och under tiden är du där och tittar på marken. Letar du efter ett gömställe i dig själv, för dig själv.
Och jag önskar att jag kunde berätta så många saker, kära tjej i den gröna baddräkten ... Kanske för att jag, innan jag var kvinnan som kommer med barnen, har varit där i din handduk.
Jag önskar att jag kunde berätta att jag faktiskt har varit i din handduk och din vän. Det var du och det var henne. Och nu är jag ingen av dem - eller kanske är jag fortfarande båda - så om jag kunde gå tillbaka skulle jag helt enkelt välja att njuta istället för att oroa mig - eller skryta - för saker som vem av de två handdukar, ditt eller ditt Jag föredrar att vara det.
Jag önskar att jag kunde säga att jag har sett att du bär en bok i din väska, och att varje mage som nu är sexton förmodligen kommer att förlora sin jämnhet långt innan du tappar tanken.
Jag skulle vilja säga att du har ett vackert leende och att det är synd att du är så upptagen att gömma dig att du inte har tid att le mer.
Jag önskar att jag kunde säga att den kroppen du verkar skämmas över är vacker bara för att du är ung. Vad fan! Det är vackert bara för att leva. För att vara inslagna och transportera vem du verkligen är och kunna följa dig så fort du gör.
Jag skulle gärna vilja säga att jag önskar att du kunde se dig själv med ögonen på en kvinna i trettiotalet, för kanske skulle du inse hur mycket du förtjänar att bli älskad, även för dig själv.
Jag önskar att jag kunde säga er att personen som en dag verkligen älskar dig inte kommer att älska den person du är trots din kropp, men kommer att älska din kropp: varje kurva, varje litet hål, varje linje, varje mullvad. Han kommer att älska den unika och värdefulla kartan som ritar din kropp och om han inte gör det, om han inte älskar dig så, förtjänar han inte att bli älskad.
Jag önskar att jag kunde säga dig att - tro mig, tro mig, tro mig - du är perfekt som du är: sublim i din brist.
Men vad ska jag säga till dig om jag bara är kvinnan bredvid?
Men vet du vad? Att jag har kommit med min dotter. Det är den rosa baddräkten som spelar i floden och sprider sig på sand. Idag var han bara orolig om vattnet skulle bli mycket kallt.
Jag kan inte säga dig någonting, kära tjej i den gröna baddräkten ...
Men allt, ALLT, ska jag berätta för henne.
Och allt, jag kommer att berätta för min son också.
För det är så vi alla förtjänar att bli älskade.
Och det är så vi alla borde vilja ha.
Så orolig för att dölja att det är som att inte leva
Visst har texten påverkat dig i större eller mindre utsträckning, eller för att du känner dig så, eller för att du någon gång kände det här sättet, eller för att du känner någon som kan vara den tjejen. Skammen att inte vara så dikterad de nuvarande falska skönhetskanonerna (falskt, för även modellerna är retuscherade för att nå dem), skammen att känna i nacken trycket från ett samhälle som beundrar den som är bra och kritiserar den som inte är, skammen att falla i fälla att tro att det viktiga är blomman och inte rötter.
Den välkända frasen säger: "Han blev kär i sina blommor och inte sina rötter, och på hösten visste han inte vad han skulle göra." Och ja, det är sant att de flesta bara tittar på blomman, men bland alla det finns alltid någon som värderar roten: den konversation där fraser flyter; dessa stunder av förståelse när allt annat försvinner; den känslan av att ni redan kände varandra tidigare; att dela tid och rymdkänsla att du inte behöver se ut som du inte är: när du kan vara dig själv eller dig själv, och du känner inte att de bedömer dig. Det här är sättet att älska och bli älskad.
Hur man gör att våra barn inte ska vara flickan i den gröna baddräkten
Problemet är av självkänsla. Och problemet är gammalt. För när den här flickan i den gröna baddräkten växer kommer det en tid då det troligtvis kommer att ge henne exakt samma sak om hon har en storlek eller så, eller om den baddräkten inte är den som passar henne bäst.
Men tills den växer, Skulle det inte vara värt att försöka få en lyckligare ungdom? En där du kan älska dig själv och kan älska dig? Eftersom det bästa sättet att hitta en värdefull partner är att älska dig själv och ha det bra med dig själv.
Och här kommer vi in i föräldrarna. Även skolan, institutet och alla sociala enheter: TV: n, tidningarna, biografen, de fashionabla sångarna, de människor som pratar högt, vännerna som försöker vara roliga på bekostnad av att förolämpa andra, men ja, vi också, föräldrarna.
För vi kan inte kontrollera allt någonsin, men ja vi kan lägga grunden för våra barns självkänsla så att när försändelserna kommer kan de stödja dem bättre. Så att när de vill få dem att tvivla så har de fler kriterier. Så att när någon vill uppskatta dem för sin kroppsbyggnad, vet de att de är mycket mer än vad man ser av dem.
Den självkänslan måste kultiveras eftersom de är födda och ger dem vår tid och vår kärlek, så att de känner kära, älskade och viktiga delar av våra liv. Det finns barn som känner att de stör sina föräldrar, hur arga de alltid är. Det finns barn som tror att deras föräldrar skulle vara lyckligare utan dem, de gånger de förnedras. Det finns barn som känner att de inte förtjänar kärleken till sina föräldrar, eftersom de ständigt säger dem att "om du inte gör det, kommer mamma inte att älska dig," och kärleken som borde vara tveksamt hänger alltid i balansen och beror ständigt på henne beteende.
Och hur odlas ett barns självkänsla?
Nej, det går inte tillbaka och säger hur bra allt går. Det handlar inte om att överdriva berömma hans prestationer, för det ljuger för honom och det är också kontraproduktivt. Om vi överdriver deras prestationer och deras milstolpar kommer att hamna beror på dem och inte bara kommer han att bete sig med oss hela dagen, som en cirkusap ("se mamma, vad jag gör ...", "se pappa, vad jag vet hur man gör ..."), men när jag gör det för andra människor att hitta ditt godkännande och reaktion, och se att det inte händer, du kommer att känna dig missad och utan resurser: beror inte andras tillgivenhet på min förmåga att överraska dem?
Självkänslan hos en pojke eller en flicka odlas som täcker dina tillgivenhetsbehov:
- Det känns älskat och värderat: Du måste veta att vi vill ha det, att det är ett privilegium för oss att ha det bland oss och att vara en del av våra liv. Och det måste du veta vi kommer alltid att älska henne, gör vad du gör. Detta betyder inte att allt vi bestämmer oss för verkar rätt, men kärleken kommer aldrig att vara i tvivel.
- Känn dig säker: undvika att tvinga situationer som inte är vettiga som att låta henne gråta som barn när vi kunde lugna henne, låt henne gråta på natten när vi kunde följa henne eller skrämma henne för att få henne att bete sig bra (om du gör det kommer ett monster att komma, polisen ...). Föräldrar, deras hem, bör vara deras hörn av mental och emotionell säkerhet; Platsen där ingen kommer att skada ditt hjärta.
- Att jag kan växa i en kärleksfull miljö: Att flickan har stabilitet, att föräldrarna är kärleksfulla, att vi har humor och låt oss visa dem hur lite vi bryr oss om vad andra tycker av oss Må vi vara ett exempel för henne: respekt, beteende, dialog, att ge och ta emot kärlek, etc.
- Ha en balans mellan frihet och gränser: så att du är fri att gå framåt i livet och göra val, men har tydliga och logiska gränser som lär dig att din frihet slutar där andras börjar, och att du inte kan önska för andra vad hon inte vill ha för själv.
- Låt föräldrarna spendera tid med henne: prata mycket, prata, förhandla, krama, kyssa, älska, spela, springa, hoppa, göra saker tillsammans, etc.
En sådan barndom är vad alla barn behöver känna sig älskade och känna respekterade. När någon vet att han respekteras är han bättre i stånd att respektera andra och kommer knappast att skratta åt någon på grund av sin kroppsbyggnad eftersom Du behöver inte agera som en giftig person, som "stänger av andra ljus så att deras låga ljusstyrka ser mer ut".
och när någon vet att han är älskad, är han mer kapabel att älska och älska sig självoch att veta vilka människor som är värda. Således kommer det knappast att uppmärksamma andras skadliga åsikter och det kommer att vara lättare för deras självkänsla att inte bara bero på andras åsikter om deras kroppsbyggnad.
Det är ett jobb för föräldrar och alla, men vi kan börja nu, Tror du inte
Foton | Laura Bittner, Rolands Lakis på Flickr
I bebisar och mer | Och om de, när de växer upp, blir mer blyga och pinsamma barn? En lärares brev till föräldrar: "Lär du dina barn att missbruka andra?" Skapar vi narcissistiska barn?
