Tiderna har förändrats mycket sedan vi var små, när vår fritid var baserad på att gå ut på gatan för att leka, eller till parken med andra barn, ... och TV: n, någon konsol eller datorn, men alltid vid mycket specifika tidpunkter.
Idag finns det skärmar överallt och de flesta pojkar och flickor kan titta på TV när som helst på dygnet (eftersom de hela tiden sänder ritningar), har tillgång till föräldrarnas mobil och till och med får i present en surfplatta för att spela och konsumera media på begäran, och även om detta kan vara positivt i många aspekter, kan det vara farligt i många andra, eftersom ett överskott eller obalans i tiden kan allvarligt påverka barnets utveckling.
Av denna anledning har American Academy of Pediatrics nyligen publicerat nya rekommendationer för fäder och mödrar om användning av skärmar och media.
En mer skärm, mindre tid för andra saker
Det som har sett under en längre tid är att mediekonsumtionen i vissa fall är sådan påverkar barnets psykomotoriska utveckling negativtoch också till social och emotionell utveckling. Genom att röra sig mindre, spela mindre, använda kroppen mindre, interagera mindre med andra barn och vuxna och också prata mindre, har många barn nu brister som de annars inte skulle ha.
Detta påverkar dem när man pratar och lyssnar, lär sig från världen och livet och till och med vid sänggåendet, eftersom barn som tränar, som går utanför och som kan utveckla sin kreativitet och fantasi med spelet Fri vila bättre på natten.
Enkelt uttryckt, i de mest överdrivna fallen finns det barn som växer upp felanpassningar till den värld där de lever. Det är därför AAP ropar på föräldrarnas ansvar så att de agerar som kontrollörer och medlar mellan innehållet, tiden och barnen.
Allmänna rekommendationer från AAP
Vi lämnar dig nedan med en sammanfattning av rekommendationerna som AAP erbjuder, som kommer att publiceras i tidningen Pediatrics i novemberutgåvan i år 2016.
Inga skärmar före 18 månader
För att främja en hälsosam relation med miljön och med inhemska motiv för spädbarn fastställer AAP rekommendationen från undvik så mycket som möjligt exponering av spädbarn upp till 18 månader på skärmarna. Ja de accepterar, eller anser att det kan finnas den kontakten om den ges via videochattar.
Det vill säga, om det är för att kommunicera med familj eller vänner, anser de inte att det är negativt att spädbarn upp till 18 månader är framför skärmarna, för resten av situationerna, ja.
Högkvalitativt innehåll mellan 18 och 24 månader
När barnen har gått halvårs ålder anses det att för de föräldrar som vill introducera digitalt innehåll för sina barn (eftersom det inte är nödvändigt att göra det i verkligheten) är rekommendationen att innehållet är av hög kvalitet, både vad gäller innehåll och spel, och det är alltid i barns skick att hjälpa dem att förstå vad de ser.
Innehåll av hög kvalitet högst en timme mellan 2 och 5 år
Efter barriären på två år, och fram till fem år, är den förfallen begränsa användningen av media till en timme om dagenoch innehållet måste vara av hög kvalitet. Återigen måste föräldrar följa sina barn för att hjälpa dem att förstå vad de ser och tillämpa det på ett förnuftigt sätt i världen omkring dem.
Från 6 år: balans och sunt förnuft
Från 6 års ålder anses det vad man ska leta efter är balansen i spelet med digitala medier och konsumtionen av program i barnens vardag. Att det finns konsekventa gränser både under tiden de spenderar framför skärmarna och i vilken typ av innehåll de använder, utan att påverka sömn, fysisk aktivitet och deras sätt att kommunicera med andra barn och vuxna.
Dessutom föreslås att scheman som är helt fria från medieinnehåll tilldelas, till exempel måltider, ett tag innan du sover (kan påverka din förmåga att få en lugn sömn) eller medan du gör andra aktiviteter (om du målar, rita, spela ... stäng av bakgrunds-tv), samt ha skärmfria områden i huset, till exempel rummen.
Vi lever i skärmarnas era och vi kan inte säga att de är dåliga i sig själva för de är ett fönster mot kommunikation och till nutid och framtid, men det verkliga livet är inte det som händer där, utan det som händer i ett barns fysiska miljö. Det är därför vi måste främja det innan du vet mer om vad som lagas där inne, innan du absorberas av dem, vet vad som händer i din värld, på en daglig basis, att du lär dig att leva, att vara autonom, att ha respekt för andra, sociala och fysiska förmågor och att kort sagt har tid att vara barn.
