Under ett tag läser jag en fantastisk bok om förlossning med titeln "Födelseguide", till barnmorskan Ina May Gaskin (jag kommer att prata om honom när jag är klar, för det verkar för mig att det är mycket värt), där födelsen förklaras från en normal vision, utan att betrakta det som en patologi som hittills har gjorts i många sjukhus och förklara hur kvinnor kan (och borde) vara huvudpersoner i processen om de tror på deras möjligheter och åtföljs av människor som också tror på dem.
Därför, eftersom förlossning är en fysiologisk process som kräver koppling av kroppen med sinnet, som många barnmorskor inte längre talar om 'Sammandragningar' när dessa händer, men de kallar dem "vågor" eller vindkast ".
Sammandragningar indikerar smärta
En sammandragning är minskningen av något till en mindre storlek. När vi pratar om muskler definierar vi sammandragning i det ögonblick då musklerna dras samman, de strammas och när det händer på ett smärtsamt sätt kallar vi det kontraktur. Vi vet alla vad ett kontraktur är och vad det kan skada (eller vi föreställer oss det om det aldrig har hänt oss), och allt vi vill är att någon ska befria oss på något sätt med en massage eller liknande, eftersom det stör oss hållbart och negativt som inte har någon fördel.
Men sammandragningar av livmodern, som också ger smärta (vanligtvis), har ett syfte och en fördel: komma fram till ett av de bästa stunderna i en kvinnas liv, den där ditt barn är född i.
Av detta följer att precis som muskelkontraktioner genererar avslag, kan arbetskontraktioner accepteras och på något sätt "kramas." Eftersom det är ett obehag som har en anledning och som händer med en klar avsikt, att öppna födelsekanalen för att barnet ska lämna.
Hur språk kan förändra förväntningarna på smärta
Så med all avsikt att förvandla språk till en förvandling också till förväntningarna på kvinnors smärta, kallar många barnmorskor inte längre sammandragningsprocessen, som om musklerna krymper smärtsamt, men surf eller skurarsom om var och en av dem kommer att föra barnet lite närmare strandenvid födseln
Det är skillnaden mellan att prata om smärta och kontraktur och att prata om expansion. För i en födelse behöver livmodern inte dra sig ihop, utan tvärtom: den måste öppnas, eftersom slidan också måste öppnas för att anpassa sig till storleken på barnet som med varje bud kommer att utvecklas vid sin ankomst till världen.
Öppen och inte sammandrag, utvidga och inte krympa, vågor och inga sammandragningar. En förändring för kvinnor att visualisera ett helt annat sätt att föda, vilket också gör ont, men med sinnesfrid att veta att det är en smärta som har ett lyckligt slut. Att det inte är en smärta från vilken de måste fly (på grund av smärtan vi alla fly), utan en smärta som de måste överge sig och omfamna så att endorfinerna gör sitt jobb och leveransen flyter.
Och det är att den kvinnan som är övertygad om sina möjligheter, är väl åtföljd, känner sig kapabel och känner sig trygg, är mycket mer benägna att ha en normal leverans än den som anländer med rädsla, vilket gör styrka att kämpa mot smärtan från sammandragningar, du är inte säker på att du kan göra det och att du förväntar dig att någon hjälper dig att gå framåt eftersom du tror, eller har blivit tvingad att tro, att du inte kommer att kunna uppnå det.
vind; vågor; på en strand, i havet, föra barnet närmare världen.
Foton | iStock
I bebisar och mer | Hur man differentierar falska sammandragningar från arbetskontraktioner, Varför arbetskraftsförhållanden gör ont, Naturliga metoder för att lindra sammandragningssmärta
