Hur länge har du inte tagit ditt barn till tandläkaren? Dricker du sockerjuicer ofta? Hur många gånger borstar du tänderna om dagen? Det här är några frågor som föräldrar bör oroa sig om vi vill ta hand om våra barns munhälsa ordentligt.
Enligt uppgifter från National Health Survey 2015, når lidande av tandröda i barndomen redan 32% bland barn i åldern fem och sex. Mycket höga siffror och som emellertid skulle kunna minskas med god förebyggande. Andra problem kan påverka tänder och tandkött, men Vilka är nycklarna för att ta hand om de små?
Vi är föräldrarna som måste vara med barnen för att lära dem att borsta tänderna på rätt sätt och skapa goda munhygienvanor, för det de lär sig under de första åren kommer att bli vad de gör senare. Låt oss också inte glömma att ta barnen till en tandläkareundersökning innan det andra året om det inte finns några problem.
College of Dentists of Córdoba utvecklar följande tips för barn att ta hand om sin munhälsa:
- Tandkräm: tandläkaren kan hjälpa dig att välja det mest lämpliga för barn mellan noll och två år. Om det inte finns några tänder kan du gnugga försiktigt gummit med en fuktig trasa eller trasa eller specialborste. Efter två år väljs en tandkräm med en tillräcklig koncentration av fluor, det vill säga specifikt för dess ålder. Kom ihåg att SEOP (Spanish Society of Pediatric Dentistry) rekommenderar fluor i en koncentration av 500 ppm mellan sex månader och två år och upp till sex år med en koncentration mellan 1000 och 1450 ppm fluor.
- Mängd pasta: liknande storleken på en ärt efter två år, innan mindre.
- Övervakning: det är mycket viktigt att övervaka barns borstning, se till att de når alla munutrymmen. Följ med dem genom att borsta minst upp till sju år.
- Frekvens: innan borstning före sänggåendet är det viktigaste, men det rekommenderas att göra det minst tre gånger om dagen för att eliminera matrester och förhindra hålrum.
- Besök hos tandläkaren: från det andra livet i livet, minst en gång om året.
- Det första besöket: det kan göras när dina tänder kommer ut och syftar till att upptäcka och förhindra patologier, tidig karies eller andra avvikelser och kommer att markera framtida beteende.
- Rädsla: det är viktigt att förklara vad besöket kommer att bestå av. I alla fall, om vi bär det från en tidig ålder, kommer de att bli bekanta med miljön på kontoret och tandläkaren.
- Socker: WHO rekommenderar att man inte tar mer än fem teskedar om dagen inklusive industriprodukter.
- Märkning: etiketter med "lågt socker" eller "inget tillsatt socker" betyder inte att de inte innehåller socker.
- Lunch och mellanmål: de bästa alternativen är frukt, grönsaker, yoghurt, ost eller bröd. För mer frukt och grönsaker, längre och hälsosammare liv.
- Hydrering: vatten eller mjölk är de hälsosammaste dryckerna för tänder.
Kom ihåg att ju tidigare munhygien börjar, desto mindre troligt är det att barnet utvecklar håligheter och parodontala sjukdomar. Vi hoppas att du är det elva nycklar för att ta hand om de små vara användbar för att dina tänder ska bli friskare och spara oss onödiga ingripanden!
Foton | iStock
Via | Cordoba Dentists College
I bebisar och mer | Vanliga frågor om barn och tandreglering (eller vad som händer när tänderna blir röriga), nio vanor som kan skada barnets orala hälsa
